アプリ情報…強い雨、激しい雨、猛烈な雨。
気付かないくらい爆睡してた。
やや蒸しっとしてる福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
昨日、松任に移動するタイミングから猛烈な雨に
移動中何があるか分からないから…ちょっと早めに出発しようと準備。
ここで晴れ女発動(？)…車に乗り込む時には小降りに
道中、まだ雨雲が来てないからか道路は乾いてる。
なので傘無しで施設に…。
(もちろん、帰りも全く雨に合わず)
今日で今月の振り付けはラストで仕上げ…っと思ってたら初の方が。
今回はリズムがポイントとオプションで『回れるよ』にしたからか、
“ちょっと大変
”になってるから…ん、”皆が行ける所で完成にしよう”に。
初めての方も皆さんも、頑張るぞ！しっかり動こう！とされてて…
あたしもいつも以上に…
うんうん
、出来た～
、後は自信もって思い切って～
の言葉に力が入ってました
いつも以上に“集中して、まとまってた”感じでした。
メッチャ笑顔で終了出来て…ほっとしました、良かった。
また、来週も楽しみましょう
今朝も雨予報でゆっくり走るはお休み。
止んでる間にトウモロコシ🌽が気になって見に行くと…
この間、気付いてなかった
実が、トウモロコシ🌽が育って来てた。
ムクムク大きくなって…美味しくなぁ～れ
楽しみ。
さっき、色々警報が解除ってお知らせが。
でも、しばらくは気をつけましょう。
さぁ～今日も元気な1日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等。
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2023年6月29日㈭ MIE