何度も綿毛布にもぐってた。
それくらい肌寒く感じる雨上がりの福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
昨日、自宅で両親にレッスンが終わったタイミングで…
玄関先で咲き誇ってる(どちらかと言うと伸び放題
)ミニバラ。
おとさんがチョット剪定してスッキリした残り…切られた花達を、
昔々使ってた“ザ・昭和！”なガラス製の灰皿に浮かべてみました。
雑草だろう抜かれてたクローバーっぽい草をアクセントに
こんなチマチマした事をやってたら…肘の具合が…おかしい
(これが原因じゃないと思うけど、そんなタイミング
)
ちょっとした事でも『テテテテテ…』てな感じ。
今週末に検査あるからそこまで待ってみるか？その前に診てもらう？
午後…今日1日…様子みてみよかな。
今日は午前中に大滝病院様でピラティスのレッスン。
しっかり聞いて・動いて・感じて…っととても集中力高く頑張ってます。
あたしも、しっかり見て・的確に伝えられるよう頑張ります
よろしくお願いします
今日は肌寒い日みたいです。
着る物で上手く調整しましょう。
今日も元気な1日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
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2023年5月23日㈫ MIE