スンっと透き通るような空気。
少し息が白い福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてます
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
退院後、腕の腫れもだいぶ取れて、指のこわばりも減って楽に。
まだ曲げ伸ばしが痛いから、ゆっくり自己リハビリかな。
お天気良くても何も出来ず…自宅周りをウロウロ
プランターの花達もドンドン咲いては散り、新しく咲いて…賑やか
確か倉庫の近くに…
アッ！咲いてる～♪
倉庫横の隅っこに…アヤメ。
菖蒲なのかカキツバタなのかアヤメなのか…いつも
ってなって、
ググってみたら“はなびらの付け根”が網目状がアヤメなんだって。
キリっとした紫色でスッと真っ直ぐに立つように咲く姿がカッコイイ～
って見入ってしまう花の1つ。
自宅にある事を、確か４～５年前に知ってビックリした記憶がある。
蕾も幾つかあるからしばらく楽しめそうです
カレンダーでは平日の今日。
今の所、晴れっぽいから…洗濯しよっと。
さぁ～今日も元気な1日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
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2023年5月1日(月) MIE