低反発や高反発…どっちが合うのか…？
いちよ、高反発のマットレス。
爽やかな朝～って感じの福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてます
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
午前中に大滝病院様でレッスンなのでゆっくり走る、お休み。
なので、プランターの花達を観察に…自宅の花見
ラナンキュラス君(赤系)開いて来た～。
フリージア君(黄色)今朝、１個開いた～
気付かなかった…もう咲いていた芝桜。
ツツジ？…サツキ？…毎年１番に咲くツツジ…
品種、名前は知らないけどきれい
ハナミズキもだいぶ開いてきたけど、花の向きが…逆光
タイミングみて、撮影してみよ。
では、そろそろ行って来ます。
元気な1日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
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良かったら覗いてみて下さい。
2023年4月11日㈫ MIE