まだ、枕の高さで悩み中。
息が白くて、やや寒い福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてます![]()
キックボクシング大好き![]()
ゆっくり走る…を継続中![]()
フィットネスインストラクター小寺美恵です![]()
今朝も、ゆっくり走る…行けました。
だんだん、太陽の光がギラギラになって来てます。
始め、良い調子やったのに…帰り…堤防下りで…ん
膝がおかしい![]()
止まって、もみもみ、スリスリ、お皿を動かしたり…よし、行こう![]()
っと、下りを気を付けながら帰宅。
しっかりケアしなきゃ。
そして、昼から、両親と花見に…今日は勝山へ。
新聞に“弁天河原、鯉のぼりが108匹泳ぐ”って記事があって、見に行こうと。
メッチャ満開の桜。青空とのコントラストで引き立つね。
中央に薄っすら月が…。
堤防に上って…沢山の鯉のぼり。これか~🎏
反対の堤防まで。
平日だけど、この天気だし…満開の桜と鯉のぼりを沢山の方が見に来てました。
トイレが堤防の上で行けなかったから…そこそこで移動![]()
近くの“道の駅・恐竜渓谷かつやま”に。
トイレを済ませて、ぶらり買い物…と、
食べてみたかった“ベリ果”のソフトクリーム![]()
はい、食べ始めてから気付きました![]()
ミックスにしたから、イチゴとバニラ…美味しかったです。
『今年は何度も桜見れるの~』っと喜んでたから、良かった。
今度は竹田の枝垂桜かな。
元気なうちに色々“お出かけ”しようと思います。
皆さんも…良かったら見てみて下さい~![]()
さあ~今日も元気な1日に~![]()
ありがとうございました![]()
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2023年3月31日㈮ MIE






