今月やらなきゃ行けない事…②最終 | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

夜中、雨音が結構してたな~雨

早目にお布団入れて、今朝も早くに目が覚めた。

なのに…2回目アラームで起きました爆  笑

シトシト雨で、冷たい感じの福井の朝です。

 

 

 

 

 

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてますボクシング

キックボクシング大好きラブラブ

ゆっくり走る…を継続中走る人

フィットネスインストラクター小寺美恵ですニコニコ

 

 

 

 

 

フィットネスインストラクターって、何かしら”資格”持っていて…あたしも、

 

“エアロビクス・キック・RT(レジスタンストレーニング)”をAFAA。

“ピラティス”をPeak Pirates。

“美温活リンパストレッチ®”は日本美温活リンパアカデミー協会。

 

で、資格更新の為、講習受けたりして規定ポイントを取得して書類提出、

承認されたら、更新完了…資格によりだけど、ほとんどが2年毎あせる

あたしは、たまたま今年に3つ更新来てて2つは完了したんだけど、

一番“不安”なのが…まだあせる

申請書類は出したんだけど…音沙汰なし。

事務局に聞いたら『本社にコンタクト取って』と言われました。

本社はアメリカ…英語…会話でなく書類あせる

過去に身振り手振りの会話で乗り切った時あったけど…。

いやあ~あたし、英語全く出来ないし…どうしよう汗

 

!!

 

便利な世の中になった【翻訳アプリ】があるじゃないかっグッド!

で、只今、初使用の翻訳アプリで文章作成中…頑張ります。

 

 

 

 

今朝は…ゆっくり走る…雨でお休み。

お天気任せなんで…ボチボチと…です。

 

 

 

 

 

今日は“今月やらないといけない事②”の2回目、で最終。

これで全てが決着…になるけど…何とも“解せぬ”です。

借りて借り得貸して貸し損…正直者が馬鹿を見る…が出て来た。

何とか、頑張って来た今までの人生を“良かった”にしたい。

ほんの少しずつでも…頑張る。

 

さあ~行ってきます。

 

 

 

元気な1日に~クローバー

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

 

 

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2022年12月13日㈫ MIE