夜中、福井で地震があったって…気付かなかった
(朝イチのお客様から聞いた)
朝、目覚ましで起きてストレッチしてる時も…気付かなかった
ちょっと地震が多いと…怖いですね。
今日の霧はより濃く、そんなに寒く感じない福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてます。
キックボクシング大好き
フィットネスインストラクター小寺美恵です
朝の換気で窓開けたら…明りにつられて入って来た…赤トンボ君。
ちゃんと自然に帰ってもらいました
ちょっとビックリしたけどね
今朝も準備万端…スロージョグに～
濃い霧で全く太陽の位置すら分からない
以前から気になった所を確認しようと、いつもと違う道へ…
まだ赤ちゃんなのか飛べなくて…小さく固まってた…巣から落ちたのかな～
野生の子だから手助け出来なくてごめんね…頑張れ
九頭竜川の橋…
濃いわ～
いつものコース走ってると、こんな感じ
ジョガーパンツに霧…水滴が
汗なのか、霧なのか、すずく(ベッタベタ)になって帰宅。
気持ち良かったです
昨日、新聞読んでて…コキア、紅葉…っと。
福井で群生してる所知らなかったから…行く気満々
朝ご飯・洗濯物干してくつろいでる両親に…行くよっ
っと、声かけて準備させて…勝山へ
”恐竜渓谷かつやま”って言う道の駅近くに児童達とかが植えたらしい
ただ、足の悪い両親には駐車場からは歩いて行けず…
車で通りながらチラ見…ちょっと早かったかな…月末に再チャレンジ
で、せっかく勝山まで行くからと、もう1つ…調べておいた
野向町(のむき町)のコスモスも見に…
駐車場もあって助かった…それでも歩けないって…仕方なく車でぶらり
スマホに慣れてきたおとさんは写真撮りまくり
季節物の綺麗なものや、感じれる事をちょっとずつでも一緒に出来たらなっと。
元々”お出かけ”をして来なかったから”スポット”に疎くて
フリーペーパーや新聞が頼り。
色々連れてこう～自分も楽しもうっと
勝山の方々～ありがとうございました。
また、雪が降ったら来ますね🎿
朝イチの美温活リンパストレッチ®のお客様も、
少しずつ変化を感じられて来てます。
定期的にご予約してレッスンされてます。
益々、学び深めなきゃっと感じました…頑張ろ
また、お待ちしてます。
今日はスタート早かったから…色々出来そう
お天気も良くなって来たし～元気な1日に～
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
ピラティス・キックボクシング・美温活リンパストレッチ®等。
LINE公式からお尋ねください。
友達追加してコメントして頂けると、コンタクト取れます。
良かったら覗いてみて下さい。
ありがとうございました。
2022年10月16日㈰ MIE