今朝はそんなに寒くないと感じる福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシングをカッコ良く動けるようにお伝えしてます。
キックボクシング大好き
フィットネスインストラクター小寺美恵です
今日のスロージョグの前…
ワラワラとした雲…いわし雲？
起きて感じたようにやはり今日は寒くなかった
気持ち良く、いつものコースを走って来ました
この調子でボチボチと調整して、来週末頑張ろ
昨日…お昼、気持ち良い天気だったから両親と外で”おにぎりランチ”を🍙
おとさんが畑作業からの着替え待ってる間、おかさんと話してて…
空見ながら…見惚れながら…
墨絵みたいだね～とか、鳳凰みたい～
竜が泳いでるみたい～魚の骨っぽい～とか
風に流されて刻々と変わってく雲で想像力たくましく会話が弾む
その時…
これ！わざと太陽入れたけど…大きく輪っか(上半分かな
)…虹…分かります？
ググってみると…（ハロ…とか言うらしい…）幸運って
書いてあった。
信じよう～と
だからか、夜の福井文化センター様でのキックボクシングは…
皆さん、メッチャ良い感じ
動きながら個人個人にポイント言うと即、反応、修正、バッチリな動きに
先週、初の動きにナンギしていた方もバッチリ
繰り返しになると、ピシッと決まってカッコイイ～
とっても笑顔で終了しました
ご自分なりの目標があると思うので達成出来るよう、
しっかりお伝えして行きますね
帰宅して…おっと思って…
え～～～～～っと、真っ暗やん
いや、真ん中に…点が…
火星らしいです…
赤く光ってて…
キレイやったん…
撮影、頑張ります
さて、今日も、アイシング・ピラティスで調整します。
元気な1日に～
ありがとうございました
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ありがとうございました。
2022年10月15日㈯ MIE