リアン大濠店 本日テレビ取材受けました！
スタジオリアン 大濠店の永野です。
本日KBCの取材を受けました
秋のおけいこ特集秋はスタートする方も多いけど、1年以内にやめるひとも多いとの事。
だからこそ、少人数にレッスンに注目があつまってる経緯で今回リアンに依頼頂きました。
ピラティスのプライベートのお客様と一緒に取材を受けました。
このお客様はリアンでピラティスを初めて10ヶ月。
初めて3～4ヶ月で体の変化を感じ、そして体重も約6キロダウン
アサデス。KBC
放送日 9月26日（木） 6:30～8:00
7時過ぎの放送です。
是非ご覧下さい
♪月の癒し♪
こんにちは yoga インストラクター Maki です
夏
が過ぎて 本格的な秋のにおいを感じる 今日この頃の私です
最近では
２０２０年の オリンピック
開催地が ” 東京 ” に決まり、
一気に 歓喜
が湧き起こりましたね
７年後の自分って どうなってるんだろう 
って ふと 思ったりも しますが・・・
前置きは このくらいにして ・・・ 
Lien では 秋の ヨガイベント ” お月見ヨガ
” を
行います。
９月は 日本では ” お月見 
” の 伝統があり
私たちの意識には 自然と 気持ちもそのようになっていく
のかな？ と 感じたりもますが ・・・
ふだん あまりお団子を食べない方も
この時期は お団子が 欲しくなる方
いらしゃるのでは ないでしょうか？(^人^)
ちなみに
私の場合は 年中受けつけるタイプ
ですが・・・（苦笑）
食べること
は とても 大事なこと だと 思います
だけど より美味しく頂けるように・・・
演出
してみては いかがでしょうか (o^-')b 
私の場合は・・・
お家
が 主なプライベートの時間ですので
寝る前には お部屋の明かりを 暗くして
その気分にあった 音楽
を よく 聴いたりしています
ピアノ
を 弾くことも 好きですが
聴く
ことの方が 好きですね 
夜
に聴くのに おすすめなCD
は こちらです 
「 Moon Healing Foｌlow the rhythm of the moon 」
ボーカル
はなく New Age 的な 曲で
静かな 雰囲気と 夜のさざ波を感じさせる
心地よい音楽だと 思います(^_^)
好みは 人それぞれだと思いますので
気になる方は よかったら手にとってみて下さい 
Maki
私が以前撮った ” お月さま写真 ” 
一般のﾃﾞｼﾞｶﾒ
で ” 月
” を撮るのは
難しいですね
眼球
で 観たイメージと カメラを 通して観たとき
のギャップ を凄く感じました (＾＾ゞ
出来るだけ 自分の目で観た イメージを カメラに
残したいタイプの人間なので。。。
生命力
こんばんは
ヨガインストラクターのヅエです。
9月に入って、急に秋らしくなって来ました。
夏が早くも終わってしまったようで、少し寂しい気持ちです。
今年の夏、私は、かねてからの夢だった、屋久島に行って来ました。
yogaを始めてから、自然をもっと身近に感じたいと思う機会は、多くなっていました。
行く前の、私の屋久島の印象は、『癒し』でした。
でも、実際に屋久島に行き、その自然に触れて感じたのは、『驚き』と『感動』でした。
圧倒されるほどの大自然の生命力。自然とは、本来こんなにも力強いものかと。
そして、私たち人間も、そんな大自然の一部。
日常生活の中で、あまりにも自然からかけ離れた場所で生活することで、本来持っているはずの生命力は、小さくなってしまっている気がします。
yogaは、そんな生命力を、導き出すための手段なのだと、思っています。
その力強さが、「健康」、「美」、「喜」、「幸」へと繋がって行くのだと、、、。
yogaをすることで、皆様がより、幸せになりますように
ヅエ