【博多阪急スペシャルレッスン3days】

yogaインストラクター Rei です

ずいぶん涼しくなり秋を日に日に感じられるようになってきました

今からの季節を快適に過ごせるようヨガやピラティスで身体や心の準備をしておきたいですね

そんな皆様にイベントのお知らせです

来月10月１７日(金)～19日(日)　の３日間、博多阪急でヨガ・ピラティス・アーユルヴェーダのスペシャルレッスンをさせていただきます

レッスンスケジュールも豊富～

▲自分発見アーユルヴェーダ

★ママ&ベビーヨガ
★腰まわりすっきりヨガ
★肩まわりすっきりヨガ
★リラックスヨガ
★エイジングケアヨガ

■体幹ピラティス
■シェイプアップピラティス

と人気のクラステーマが盛りだくさんです

参加費はな、なんと1レッスン500円♪

早いもの勝ちですね・・・

アーユルヴェーダはヘルスケアリゾート「THE SOARA」プログラムマネージャでもあるスペシャル講師 ルーシーさん　　今話題のアーユルヴェーダにそのまま普段着で楽しく触れられるチャンスです

ピラティスはリアンで大活躍のセイコインストラクター

そしてヨガは私レイが担当します

それぞれのレッスンを楽しんでいただけるよう心をこめて準備しています

皆様のご参加をお待ちしています

お申込みはスタジオLien各店舗にて承っております
お気軽にお問い合わせください





博多阪急よりお申込みはコチラ
↓↓↓↓
http://hhinfo.jp/entry/hakata/

Rei　

アパレル秋の新作入荷しました♪

みなさんこんにちは！ 
アパレル担当の古賀です。 

朝晩が涼しくなってきて、虫の声も聞こえるようになってきましたね！ 

街中のSHOPでもウィンドーは秋色にそまっています。 
今年はチェックや迷彩などの柄物が人気のようですよ。 

スタジオのアパレルも秋物商品が続々入荷しています♪

人気の商品は、すぐに完売になってしまいますので 
ぜひお早めにCHECKしてくださいね！！ 

また、suria（スリア）、Real Stone（リアルストーン）はカタログもあります！

 
カタログをご覧になっていただいて気になるアイテムあれば 
メーカーに在庫を確認の上、お取り寄せもできますので 
スタッフまでお問い合わせくださいね。 ＾＾
（※メーカーに在庫なしの場合もありますのでご了承ください） 

新しいウェアにするといつものレッスンも新鮮な気持ちになりますよね！ 
ぜひ、ご覧ください。 

古賀

新月のデクラレーション

皆さんこんにちは☆

ヨガインストラクターのまりかです

皆さんご存知の通り今月のヨガグループは月ヨガ。
そこで月に因んだ新月に関連する情報をシェアしたいと思います
私も毎月行っている新月のお願い事（デクラレーション）。皆さんご存知ですか⁇
デクラレーションとは新月になってから48時間以内にお願いごとをすることです

てはデクラレーションの方法をご紹介しますので一緒にやってみましょう^o^


まずはノートとペンを準備します。ノートはお願い事専用にすると良いですよ

お願い事は2つ以上10個未満。

お願い事の書き方はもう達成したかのように全て完了系で書き出します。
できればいつまでにとか具体的な方が叶いやすいですよ。
例:3年後には英語で会話ができるようになっています。


今月の新月は24日15時14分から。
天秤座の方向に位置します。
天秤座の新月に関連すること
・結びつき
・パートナーシップ
・共存共栄
・社交性
・バランス感覚
・チームワーク
などなど…

関連していなくてもオッケーなのでまずは皆さんも始めてみませんか

私はすでに5個叶っていますよ
私はこんなノート使ってます

では皆さんのお願い事がたくさん叶いますように





まりか

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