アールグレイ
こんにちわ
今日はアールグレイの美味しい飲み方を
お届けします(*^-^)b
◇ストレートで ・・・
柑橘系の爽やかな香りがと特徴のアールグレイ
ですから、そのまま「ストレート」で香りを楽しみます
お好みですがティースプーン大山１杯、２分半ぐらいの
浸出で軽めに出すのがポイントです
スッキリ、爽やかに味わえます
スッキリ、爽やかに味わえます
ストレートのアールグレイに合う「スイーツ」はシンプルな
焼き菓子がおすすめ
◇アイスティーで ・・・
やはりこの時期おすすめはアイスティーです
本当にスッキリ、さっぱりで、おいしいです
オンザロックス方式で２倍の濃さに作り、
オンザロックス方式で２倍の濃さに作り、
氷で冷やして薄める方法の場合 、茶葉もやや少なめ、
浸出時間も２分ぐらいにし、軽めにだしましょう
あまり強く出すとクリームダウンしてしまうので要注意
水出しする場合は、茶葉を多めに！
水出しする場合は、茶葉を多めに！
これがポイントあとは時間がたつのを待ちましょう
＜分量を量ります＞
１Lの冷水ポットで約２０ｇくらいスプーン山盛り
3杯強です
多目に入れましょう＾＾おいしくなります
＜お茶パックに入れましょう＞
茶葉が大きいのでお茶パックいっぱいまで入ります
パンパンくらい＾＾
＜冷水ポットにいれるだけ＞
後は、簡単、冷水ポットに入れてお水を注ぐだけ、
そのまま一晩冷蔵庫へ
おいしいアイスティーの出来上がり＾＾ｖ
※お好みで、ローズマリー、ミントのハーブ、
又、柑橘系のゼスト（皮）を刻んで入れても
アロマ効果があり美味しいですよ
masami
スタート♪
桜も散り始め、また新たな一歩を踏み出したくなるような
この季節・・・皆様いかがお過ごしですか？
こんにちは久美子です
スタートの４月がやってきましたね
私はというと・・・
自分自身を通してさらに多くの人に
ピラティスの魅力や楽しさを表現していけるように、
先週ブログで皆様への提案させて頂いていました
『自分だけの体のメンテナンス時間』を、以前から
実行しているのですが、
レッスンに加え、毎日のおうちピラティス時間を
３０分延長～～～！！することと
『自分の体手帳』をつけてみることにしました！！
人に魅力を伝えていく為に、学んだ知識や技術に加え、
自分自身で色々挑戦してみて
そこから感じて考えて学んだことが一番エネルギーのある表現に
繋がるのではないかと思うので、
この春からはさらに自分自身へのアプローチも強化していきたいと
思いますっ
実はスタートの４月の準備段階として３０分延長コースを
３月半ばから取り入れているのですがすでに変化を感じています
身体っておもしろいですね～～～～！！！
皆様もぜひぜひ小さくても大切な新たな一歩・・・
始めてみて下さいね
さてさて・・・
次週は、ブログについてお声を掛けて下さる方の
一番要望の多い「おでかけレポート♪」を書いていきますね
先週は２週に渡り『桜ドライブ』に行ってきました
秋月の桜吹雪が絶好調！！でしたよ～～
写真とともにお伝えしていきますねっ
それでは
今週も小さなワクワクを沢山見つけられるといいですね
！！
(父が育てている蘭の中でも一番小さい富貴蘭が開花しました♪)
皆様にとって楽しい一週間でありますように
kumiko
