妊婦・ハッピーライフ
こんにちは、
ピラティスインストラクターの 古川あゆみです＾＾
ここ最近に比べて、今日は少し肌寒いですね。
でも、確実に春なので、気分は悪くないです＾＾～
毎日楽しくハッピーライフをおくるために、みなさんはどんな工夫をされていますか？
私は現在、妊娠６か月・・・
お腹の赤ちゃんの胎動も、日に日に増してきます。
お腹も、一人目の時と同様、前に突き出てくるようです＾＾；
そこで、お腹のケアには・・・
Ｖ－6のマッサージオイルに、アロマオイル（ジェントルベイビー）をブレンドした、
マッサージオイルです。
（リアンでも注文できますよ）
このジェントルベイビーは、一人目の時から愛用していますが、とってもいい香りなんです＾＾。
妊娠ママにはかなりおススメです☆
香りの特徴は、ママと赤ちゃんに安心感をもたらし、出産時のストレスを緩和してくれます。
世界各国の産婦人科医院、助産婦、でも使われていますよ！
きっと、わが子も、穏やかな子に成長してくれるはず！！（笑）
出産後は、赤ちゃんのマッサージや私自身の香水の代わりに身につけています＾＾。
お次はこれ、酵素↓
健康のためにと、息子と二人で毎日愛用。
スプーンで、そのまま頂きます。
現在、２ヶ月以上続けていますが、私は苦手なお味・・・
息子は喜んで、飲んでいます！（鼻水と一緒に＾＾；）
息子も風邪をひかなくなったし、私もお肌の調子がかなりいいんです☆
（飲み始めて１週間で、社長にお肌を褒められちゃいました～＾＾ｖ）
いまは、美容にも欠かせない一品です。
あと、お家で少しこだわっているのは・・・
調味料達です＾＾
なるべく、無添加で質のよい調味料でお料理をするようにしています。
（どんなお料理もおいしくできそうでしょ＾＾？）
お野菜だけから取ったブイヨンを使ってみたり、いろいろ試しています。
あとは、息子にもお手伝いをさせたり、
自然に、食や料理に興味が湧いてくるように、工夫してます。
その企みは・・・
将来お料理好きになって、家族の食事は、彼が担当。
そう！ 私の手抜きです＾＾！！
これからも、美容に、健康に！
毎日楽しい ハッピーライフを心がけようと思います。
furukawa ayumi
☆季節体感ドライブ☆
こんにちは久美子です
先週は、入学式もあちこちで行われていましたね
ピカピカのランドセルを背負って胸を踊らせている子ども達の表情が
見られ、微笑ましい限りです
さてさて
今週は、前回予告していた通り、
ブログについてお声をかけて下さる方の
要望の多い「おでかけレポート」をしたいと思います
おでかけレポートについてなら話題の尽きることない私です
その中でも、先々週から２週に渡って楽しんだ『桜ドライブ』！！
まず向かった先は・・・
大好きな糸島～～～☆☆☆
自然の息吹を肌で感じる中で五感が刺激される場所です
時が止まったようなまったり流れる空気・・
あたたかい人々・・
豊かな自然・・
島めぐりを楽しみながら、向かった先は
桜スポットの「万葉の里」
その昔、ここで万葉集が詠まれたそうで、
海に囲まれた静かな場所です。
桜のアーチをくぐると歴史を感じる神社 
そして目の前は海～～～！！
そしてそして♪
糸島に続き先週行った場所は・・筑前町～～～☆☆☆
オープンしたばかりの「筑前ファーマーズマーケット」
そして以前も登場した『秋月』に行ってきました
まもなく藤がきれいな季節・・
そして5月下旬からは蛍シーズンですね
その時々の季節を感じながら、
その時にしか楽しめないものを体感で楽しんで
いけたらいいなぁと思います
五感を刺激された記憶は、いつまでも豊かな思い出として
心を豊かにしてくれる気がします
最後に・・ファーマーズマーケットで見つけた巨大な大根達！！！
豊かな環境では、豊かな生命力が育つのですねぇ
さてさて、それでは、皆様もお薦めの場所があれば
ぜひ教えて下さいね～～～
久美子調査隊が出動致しますっ☆☆☆
今週も皆様にとって笑顔の一週間になりますように
kumiko
おすすめ美容液
この時期、花粉やら黄砂やらで
お肌のダメージ感じませんか
私のプチ贅沢な一品は・・・
HACCI(ハッチ）のはちみつ美容液
・ヒアルロン酸入りHACCI
・コエンザイムＱ１０入りHACCI
・フラバンジェノール、コラーゲン入りHACCI
・ロイヤルゼリー入りHACCI
4種類あって、
私はハリを与えてくれる
「フラバンジェノール」を使っています
化粧水や乳液に混ぜて使ってもよし、
コーヒー、紅茶へお砂糖代わりに使ってもよし！
気になる方は大丸エルガーラ１階へ
今日のブログ当番は
プルプルお肌を目指すJIRIでした