☆HAPPY BIRTHDAY☆

こんにちは久美子です

梅雨も本格的になっている今日この頃ですが、

皆様いかがお過ごしですか？？

やっぱりサッカーで燃えている人は多いようですねっ！！

ちなみに私も皆が盛り上がっている雰囲気がなんとも好きで

当のサッカーよりもそのムードに一人メラメラと燃えていますっ

笑！！

さてさて☆皆様♪

先週日曜日の２７日は、
社長のお誕生日

でしたぁ～～～～～～～～～～～～！！！！！！！！！！

お客様のことはもちろんのこと、スタッフ一人ひとりを

とっても大切に考えてくれている社長！！！！！

その愛の！？土台があり、自らの動く姿で重要な事を

伝えてくれているからこそ

私達はLIENに来て下さる一人ひとりお客様へ

より一層、愛のレッスンで絆を深めていけるのだと

確信しています！！！！！　キラーン

これからもその輪が広がり、

さらに多くの方との出会いや関わりの中で、

心を込めて・・心から向き合って・・

身体と心の健康へのお手伝いができることを

楽しみにしております！！

さぁ＾＾♪

皆様の持っている魅力のさらなるレベルアップに向けて・・

今週も楽しみましょう　！！！

　　　
　　　

今週も皆様にとって心地よい一週間でありますように

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 kumiko

チョコレートの食べ方

今日は梅雨らしく、しっかり雨降りましたね

庭のあじさいも大喜び！

サッカーファンの方は日本も勝利に大喜びでしたね

今日は私の大好きな「チョコレート」の食べ方に注目です。

疲れた時、すごく食べたくなるのがチョコなんです

カカオには脳を活性化するといわれる物質が

含まれているとのこと！

神経を刺激して、一時的にこころとからだを

活性化させてくれます。

でもでも、食べすぎてはなんです。。。

一度に食べすぎたり、毎日食べていると、

顔にブツブツ、また心を不安定にしてしまうんですって

チョコをチョコっと控えようと思っている人には、

純粋な生の蜂蜜をなめると良いそうですよ

JIRI

お味噌力

こんにちわ＾＾

今日は皆さんの食卓には欠かせない「お味噌汁」の

ご紹介です(*^-^)b

お味噌は・・・

「大豆の甘、温は気をおだやかにし、

腹中をくつろげて血を生かし、百薬の毒を消し、

麹（こうじ）の甘、温は胃の中に入って、

食及びとどこおりをなくし、消化をよくし閉塞を防ぐことで

元気をつけて、血のめぐりをよくする」

という効果があると言われています

又、お味噌に含まれる植物繊維は、腸の掃除を

してくれる効果もあるのです

毎日、お味噌汁を食することで腸が掃除され、体調を

整えることが出来ますね＾＾ｖ

夏野菜でお味噌汁を作ってみるのも

ＧＯＯＤ＾＾！

シシトウ・・ミョウガ・・ショウガ・・

お気に入りのお味噌汁を見つけることが

健康への第一歩なのもしれませんね

masami