おすすめの本
ayumiです。
先日は、オープンスクールが無事に終わり、私の中で盛りだくさんだった3月が無事に終わりました＾＾
4月からは子供たちも新しい保育園へ行き、不慣れな生活で体調をくずしやしないかと、ハラハラしながら、しっかりとケアをしています＾＾
（20時には寝せてます＾＾）
今日は、私の好きなマクロビオティックの本をご紹介いたします。
私がマクロビオティックの魅力にひきつけられたのは、食事で身体も心も健康になれること。
そして、なんと言ってもお料理の創作意欲が湧くことです。
でも、この本を読んで、その考え方にとても共感しました。
とってもシンプルで、素敵な考え方ができます。
人として、こんな考え方ができる人になりたいと思います。
私は、何度も何度も読み返そうと思っていますよ＾＾
あ、でも。
我が家での食事がマクロビオティックかと言うとそうでもなく・・・
（そうしたいのですが、我が家の旦那さまはとっても肉食系なのです。。。）
ときどき・プチ・マクロビ生活を楽しんでいます。
ピラティスで、マクロビオティックで、
シンプルライフを目指しています。
今週は、暖かく、桜日和ですね。
皆様も、短いこの季節を楽しんでください。
簡単レシピ
先日あたらしいオーブンレンジが我が家にやってきたコンシェルジュのうとです(^∇^)
その後わたしの料理の腕にレンジがついてこれず、一週間も立たないうちに壊れるというアクシデントがあり…
購入後間もないということで、もういちど新しいものを電気屋さんが持ってきてくれたので再チャレンジ！
じゃーん
『ケークサレ』です
塩味のケーキって言う意味らしいです
キッシュと同じような味です(・∀・)
なにがちがうのか作った本人もわかりません
前にバイトしていたカフェの人気メニューだったんですが、混ぜて焼くだけだから簡単だよーと聞いていたので、インターネットでレシピを調べてみるとほんとに簡単でした(笑)
冷蔵庫に余った野菜をベーコンやウインナーと軽く炒めて塩こしょう。
小麦粉とベーキングパウダーをふるい、たまご、牛乳、粉チーズ、オリーブオイル、塩こしょうをまぜる。
炒めた具と混ぜて焼く。
できあがりーヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
失敗なしです
たとえ失敗しても味が薄くなったり濃くなったりする程度です
ほんとに簡単なのでぜひ試してみてくださいー
うと
心に届く・・
こんばんわ
ヨガIRの彩です
4月に入り、新年度がスタートしましたね
いろいろな変化がある時期と思いますが、いかがお過ごしでしょうか
私は、最近とても感激、感動したことが・・・
それは、あのサッカーのチャリティマッチでのカズ選手のゴール
本当に言葉のいらない、うまく言えないけれど、心がじんと熱くなりました
ザッケローニ監督も、「ゴールを入れられるのは嫌いだけど、ゴールを決められて
うれしかったのは初めて」とコメントしていたのにも、ほっこり なりました
なんだか本当に心に染みた試合でした
彩