ＬＩＥＮクリスマスイベント～☆※
こんにちは＾＾
ピラティスインストラクターの 古川あゆみ です。
今月は2回も登場＾＾！！
（わーい。わーい。）
11月に入ったのに、今日もポカポカ陽気で、暖かい一日でしたね。
でも、来月はもう、クリスマス！！
町並みも、クリスマスモードに変わりつつありますね。
我が家もツリーを出しましたよ＾＾
みなさんのお家はいかがですか？？
今日は、皆様へお知らせです。
2011年 12月 18日 （日曜日）
ＬＩＥＮクリスマスイベントレッスンを行います＾＾ｖ
香住ヶ丘店と博多店、同時開催予定です。
レッスン内容：
① 「ベビーと一緒！ママピラティス＆ママヨガ」 10：30～11：30
・首の据わった赤ちゃんから、3歳くらいまでのお子さんと一緒に行う、
ピラティスとヨガのコラボレッスンです。
育て中でも、疲れしらずのスッキリ＆キレイを手に入れましょう＾＾！
②「ピラティス＆ヨガで、ビューティーデトックス！」 12：00～13：00
・レッスン前に代謝を高めるために、ホットジンジャードリンクを飲んで頂きます。
レッスンでは、ピラティスで身体を引き締め、ヨガで毒素を排出していきます。
汗をじっくりと掻きながら、代謝が下がるこの冬にしっかり身体を温めます。
③「キャンドルヨガ」 13：30～14：30
・お部屋にアロマの香りとキャンドルの明かりでレッスンを行います。
今大好評のキャンドルヨガをクリスマスバージョンで行います。
場所： スタジオリアン 香住ヶ丘店
スタジオリアン 博多店
参加費： 1レッスン 1.050円 （Ｂａｂｙとペアで1.050）
お申し込み方法：
各クラス定員8名です。（ママピラティス＆ママヨガクラスでは赤ちゃんとペアで8組定員）
事前にお申し込みください。
お申し込みは、お電話でお受付いたしております。
お申し込みの際、希望のクラス、名前（ベビーの名前と月齢も）、希望の店舗をお伝えください。
※お申し込みスタートは 11月17日（木） 10：00～ です。
お申し込み連絡先： 092-210-3805（香住ヶ丘店）
※スタジオのメンバー様意外の客様もご参加いただけます。また、当日はレッスン後にささやかですが、ティータイムを設けております。素材にこだわった、
手作り無添加のマクロビオティッククッキーをご用意しております。
ぜひ、ぜひ、この機会にご家族やお友達と一緒に遊びにきてくださいね＾＾
お申し込み、おまちしております＾＾
ayumi
癒しを求めて。
こんばんは
ヨガインストラクターのヅエです。
疲れた時こそ、癒しを求めて、、、
自然に触れたくなるのは、私だけでしょうか
何処に行くにも、何をするにも本当に気持ちの良い季節です
疲れた身体をお家でゆっくり休めるのも良いですが、
外に出て、大自然のエネルギーを分けてもらうのもお勧めです
そしていつも私が行くのは海ですが、、、
今回行ったのは、滝です。
海には癒しの効果があると言われ、
山や森には、エネルギーを与えてくれる効果があると、言われています。
たくさんの植物（生命）が息吹く中に身を委ねる、、、
ゆったりとした気持ちでお散歩したり、
実際に植物などに触れてみるもの効果的だそうです
そして私は、マイナスイオン～
もたっぷりと浴びてきました
滝のエネルギーしっかりこの手でキャッチ
今回行ったのは、糸島にある白糸の滝。
水しぶきがすごくて、マイナスイオンた～っぷりな感じでした
本当に気持ち良く、心も身体もリフレッシュできました。
そしてやはり、、、帰りには糸島の海にも寄ってしまいました
ヅエ
バザー
yogaインストラクターのreiです
ハロウィーン
が終わったとおもったら
街ではクリスマスソングが流れはじめましたね
一年たつのが年々とてもとても早く感じます・・・
去年卒園した次男の担任の先生が
今月いっぱいでコトブキ退社することもあり
子供達が通っていた幼稚園のバザーに行ってきました
以前は私もこの中にいたはずなのに
賑わっている大勢の親子のエネルギーに
少々圧倒されてしまいましたが
ちょっと顔をだすつもりが
久しぶりのお友達との再会もあり
結局最後までバザーを堪能しました
お食事コーナー
や
子供が楽しめる輪投げなどのゲームのコーナー
など・・・
友愛品コーナーではママ手作りの可愛い雑貨が沢山
私も子供達もそれぞれお買い物も楽しみました
子供達が卒園したこの幼稚園からお話をいただき
今月は幼稚園で在園児のママ達と、レクレーションとして
ヨガをすることになっています
ママ達の日頃の疲れをとって
心も身体もリフレッシュしてもらえるような時間にしたいと思ってます
楽しみです
rei