変形性股関節症でもおでかけしたい

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02Sep
- 自主リハビリ、やらねば…
  両脚人工股関節置換術後、もうすぐ1ヶ月…。職場復帰に向け家事とリハビリを続けてます。退院前に毎日やるように言われたリハビリ。イラストの回数✖️2セット。まだメニューを一気にこなせず、休み休み。特にお尻上げが時間かかる。手術前は痛くてできなかった、足左右上げが痛くなかったり、車乗る時にそーいえば痛くない！（今まで足を腕でかかえるようにして乗り込んでいた…）外歩きは杖ありでスーパー買い物、往復で20分くらいは歩けてるけど、動画を撮ってもらうとやや身体が左右に振れてるかな…。もう少し筋トレすれば無くなってくるといいんだけど。セラバンドトレーニングバンドゴムバンド黄色長さ 2m 幅 12.5cm 強度レベル-1 TBB-1 強度マニュアル野球インナーマッスルトレーニング筋トレエクササイズリハビリAmazon（アマゾン）Amazonベーシックピラティスボール 23cm 空気入れ付きエクササイズボール小さいバランスボールジム/トレーニング/ヨガアクアAmazon（アマゾン）サクライ貿易(SAKURAI) CALFLEX(カルフレックス) テニスやわらかテニスボールノンプレッシャージュニア 2球入り LB-490Amazon（アマゾン）
21Aug
- 入院時必要だったモノ（個人的記録）
  退院後、家で自主リハビリ中です。家に戻ったら1週間くらい痛みが出るかも…と言われていたけど、家の中思った以上に歩くの気を使うのでちょっと痛い。さて、今回の入院で必要だったものを考えて追記した。症状、年齢、院内設備にもよるのであくまで参考程度に…。○トランクス型の下着これはあってよかった…。傷口にゴム部分が当たらない、というのは大事です。退院後もずっと履いてます。結局柄変えして9枚くらいありますがそんなにはいらないかも。あと、派手な柄ではなくシックな方がいいです！（パンツパンツ！って主張しない感じのw)担当医、看護師さん、回診の先生（若手の先生達）と都度傷口を見せることになるので、ピンクとか可愛らしい柄は恥ずい…。[ニッセン] レギュラーショーツレディース綿混ストレッチくつろぎトランクス深ばき丈ショーツ3枚組チャコールグレー+黒+ネイビー LAmazon（アマゾン）○パジャマは、外来ゾーンでも浮かない、透けない系で。うっすい生地のサンリオ柄を2着も買ってしまい、恥ずかしくて病室内でしか着られなかった…。寝る時のパジャマとしては良いけど。敢えて買わなくてよかった…。SANRIO サンリオ HELLO KITTY ハローキティクロミレディースパジャマルームウェア裏起毛前開きAmazon（アマゾン）[ニッセン] パジャマルームウェアセットレディース綿１００％やわらかスムースルームウェア上下セットトリコロール 6LAmazon（アマゾン）自宅庭に出られるくらいのゆるいルームウェア的なのがちょうどよかった。後半1人で、外来ゾーン通ってレントゲンとか撮りに行くので…。前開きも術後は必須だけど、1枚でよかった。○テーブルかけ（テーブルフック？）よくあるS字フックは、薄いやつだとすぐ落ちて拾いにくかった。下記の回るタイプだと安定したのでわざわざ買うならこっちの方がいいかも。EUSTACE 回転Sフック【2個セット】まわるフックメタルハンギング回転式フック S字ステンレスフック Sじフック S管フック長さ85mm 防錆キッチン浴室お風呂オフィス緑黄Amazon（アマゾン）リヒトラブバッグハンガーベージュ A7595-16Amazon（アマゾン）私は持ってなかったのですが、こーいうのもあると便利だったかも。テーブルに軽く固定できるのがいいかな。○ハンガーが２本しかなかったので、軽めのやつ持ってくればよかった。○セキュリティ関係グッズ（これは病院施設によりますが）床頭台にセキュリティ引き出しがついていたのですが、まさかの引き出しタイプではなく、その中に小さくボックスがついて鍵を締めるタイプしかなく。正直長財布しか入りませんでした。マジか…。iPadとゲーム機とかキャリーに入れてロックも考えましたが、歩けない時期は無理。仕方なく、外す時は引き出しに入れて上からタオルだの掛けて行くくらい。ワイヤーくらいは持ってくるべきだったかな？○トラベル用ポット食事の飲み物は、自分で用意。自販機は冷たいお茶や水ばかり。売店であったかいのは買えるけど保温こはない。ちょっとあったかいおみそしるとかコーヒーとか飲みたかった．ただ後使わないよねえ…。MCO 折りたたみケトルトラベルケトル電気ケトル 500ml 海外対応旅行ホワイト Z4235Amazon（アマゾン）○飲みもの系病室内に置く場所があればですが、水とお茶は毎日飲むので私はケースで持ってくればよかったと思いました（三週間程度の入院）水は少量でケース、お茶はお好みで何本か買い足すとかかなあ。キリンやわらか天然水 310ml 30本国産天然水ミネラルウォーターペットボトル軟水Amazon（アマゾン）自販機や売店に買いに行くのもリハビリにはなったとは思いますが、ちょっももったいなかったかな…）家族に持ってきてもらうのも重いから悪いし。
20Aug
- 退院した！
  退院まで○朝9時まで入院中と同じ。朝コーヒーを買いに行ったり、朝食もしっかり出る。最後歯ブラシだの持って帰らないけど、ギリギリまで使うものを捨てた。荷物をまとめる。思ったよりモノがありそしてキャリーを開けたり閉めたらしてかがんでいたので、腰が痛い😓担当医回診、くれぐれも転倒しないようにと💦家に帰ると色々動くから、一週間くらいは痛みが出るからね、と言われる。運転もOK。自転車はほんの近場で、慣らし程度に。次回診察以降。かかりつけ整形外科にリハビリの紹介状とレントゲン資料をもらう。○9時半家族が迎えにきてくれたので、保冷庫内の牛乳や飲むゼリーとか飲んでもらうw○看護師さん退院手続退院後のお薬一式、部屋のチェック、請求書を渡されたのち、ネームタグをパチン！と切ってもらった。ようやく外れた！！！👋嬉しくて、杖なしで院内どんどん歩く。○10時会計後、院外に待機していたタクシーで、自宅へようやく帰宅。久々の自宅ゆっくりしたいところだけど、玄関周りにキャリーとか色々置きっぱなしに出来なくて、洗濯物を出したり、着替えを、しまったり。キャリーを拭いたり、思ってたよりちゃかちゃか動ける。そして動いても痛くないので嬉しい。さっと片付けてお風呂！久々湯船に浸かりたい！あれ…なんだかぐったり🌀久々の湯船は怖いので、娘についてもらいながら入る。手すりがないので出入りはかなり気を使う。スッキリして出て一息ついたら、どっと疲れが…。腰まわりも痛い…。調子乗りすぎた…。『退院決定ー！』入院期間長かったあー。しっかりリハビリできるから長くてもいいかなと思ったけど、もうおうちのご飯が恋しすぎて。後もう少し！少しずつ荷物も減らしていかなきゃな💦リ…ameblo.jp『入院しました！』入院しました！院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPします。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダ…ameblo.jp
18Aug
- 退院決定ー！
  入院期間長かったあー。しっかりリハビリできるから長くてもいいかなと思ったけど、もうおうちのご飯が恋しすぎて。後もう少し！少しずつ荷物も減らしていかなきゃな💦リハビリ後、「杖、もうなくても大丈夫じゃない？」と。不安な時は使ってもいいんだけど、大丈夫だとおもうよー、と言われ肩ガチガチと右脚ぎこちない感じで廊下歩いてます💦こんな広い廊下、今練習しないとなかなかないもんね😅『人工股関節置換術後の晩…』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新、出来事も前後したりしてます。（拙い絵ですがイラストのA…ameblo.jp『歩行器、卒業。』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新、出来事も前後したりしてます。（拙い絵ですがイラストのA…ameblo.jp『片足だけ痛みがある』術後の痛み、何故か右脚ばかりが痛みがきつかったり、力が入りにくい。両脚いっぺんに手術しても同じではないのかあーと思っていたけど、よくよく考えてみたら変形性股関…ameblo.jp『リハビリ歩行　手が放せない…』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。出来事も前後してます。（拙い絵ですがイラス…ameblo.jp『術後８日目、できる　できないこと。』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。出来事も前後してます。（拙い絵ですがイラスト…ameblo.jp『術後８日目、できる　できないこと。』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。出来事も前後してます。（拙い絵ですがイラスト…ameblo.jp『院内お買い物！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新、内容も前後してりしてます。（拙い絵ですがイラス…ameblo.jp『導尿カテーテル後のトイレ』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工、…ameblo.jp『歩行器へ移行！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工…ameblo.jp『入院しました！』入院しました！院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPします。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダ…ameblo.jp
17Aug
- 人工股関節置換術後の晩…
  院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新、出来事も前後したりしてます。（拙い絵ですがイラストのAI加工、無断転載、加工一切を禁止します❌）手術後の晩…「ひたすら朝が来るまで耐えた…」「痛みはそこまでではなく、吐き気もなかった」人によって術後の晩の辛さに差があるみたい。私は、痛さに弱い自覚があるので、事前に手術室担当の看護師さんに相談していた。自分でスイッチを、押して痛み止めを投与できるセットが装着されると聞いて安心していた。『手術前最後の診察』手術へのカウントダウン…手術前最後の診察、家族同席。その前に全身麻酔受けるための面談あり。薬剤師面談お薬手帳とあらかじめ飲んでいるサプリ系の袋とかを直…ameblo.jp実際痛みはどうだった？夕方まで、麻酔が効いてるのかひたすらだるい。痛くはないけど、喉がいがいがして喋りにくくて痰が出る。うとうと夢を見たりぼーっとしてる。足元はフットポンプがずっとついてる。１５時過ぎに右手の点滴、酸素マスク外れてだいぶ楽に。だんだん吐き気が出てきて頭の位置少し上げてもらう。両足にアイスノン設置。まめに看護師さんが体温、酸素、血圧と測ってくれる。１７時麻酔が切れたのか頭スッキリ、吐き気もなくなりガスも出てお腹も空いてる！お腹の動きを見てもらって、水分補給。すぐそばに置いておいてよかった！スマホもすぐそばに置いてあるので、近しい人に手術した旨連絡。１８時うとうと…気づいたらつま先運動、膝立て、足あげ足あげがちょっと重くてヨイショって感じ。少し熱ぽい気もするし、痛みが出る前に投与した方がいいよね、と痛み止めセットのスイッチ押す。しばらくして少し吐き気が出てくる。19時口の中がどうにも気持ち悪いので、ナースコールし、うがい皿を持ってきてもらう。洗口液を口に含んで出すとスッキリ。あーなるほどこのあたりも手の届くあたりに置いておくべきだったか。（今日は絶食です）体温36.9血圧106 、ひたすらだるく、重痛い感じ。20時痛み止めセットスイッチを押すと吐き気がやってくる。うわー、吐き気がくる方がキツイな…せっかくだけどこれは使いたくない。まさかの頼みの綱がダメだとは。21時あまりに痛くてナースコール痛み止めの点滴をお願いする。熱が38.2まで上がってた。頭下、両側の足にアイスノン、ずっと同じ姿勢のままたまから腰も固まって痛いし、こっちも辛い。枕をそれぞれの足そばにいれておくくらい。やばい、ほんとに痛くて寝れない…。確かにキツいわ。いつまで？その日の晩は、うつらうつらして痛みで起きる感じでほぼ寝られずでした。朝までに少しずつ少しずつ引いていく感じ…。あってよかったスマホ、ストロー付きの水、アイスノン何はなくともスマホです！気を紛らすものが必須です。私は不要だったけどのど飴、カイロ、飲むゼリー術後１日絶食だとのど飴も飲むゼリーもダメだったので。ただ2、3日喉イガイガはするし、飴や飲むゼリーはあってもいいかもです。『歩行器、卒業。』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新、出来事も前後したりしてます。（拙い絵ですがイラストのA…ameblo.jp『片足だけ痛みがある』術後の痛み、何故か右脚ばかりが痛みがきつかったり、力が入りにくい。両脚いっぺんに手術しても同じではないのかあーと思っていたけど、よくよく考えてみたら変形性股関…ameblo.jp『リハビリ歩行　手が放せない…』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。出来事も前後してます。（拙い絵ですがイラス…ameblo.jp『術後８日目、できる　できないこと。』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。出来事も前後してます。（拙い絵ですがイラスト…ameblo.jp『導尿カテーテル後のトイレ』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工、…ameblo.jp『手術室へ』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工…ameblo.jp『手術直前！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため、拙い絵日記をかわりにUPしています。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙いですがイラストのAI加工、無断転載、…ameblo.jp『入院しました！』入院しました！院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPします。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダ…ameblo.jp
16Aug
- 歩行器、卒業。
  院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新、出来事も前後したりしてます。（拙い絵ですがイラストのAI加工、無断転載、加工一切を禁止します❌）「歩行器、大分長くOKにしてたけど、もう今日で終わりにしようね」ああ…そろそろかと思っていたけど、とうとうお別れかあー。歩行器を使い続けて、10日ほど。初めは歩行するときの支えとして、お手洗い行く時の心強い仲間として。中盤は、歩行訓練途中の足踏み、つま先立ちの万が一の支えとして（ブレーキ、ロックなどはないので補助的に）後半は、売店買い物の重い荷物運び（1リットルのお茶とか）、洗濯するときの袋運びと大活躍だった。さて、これからは杖移動なので、杖を持つ反対側の手は空けておきたい。そうすると荷物運びは背中に背負うタイプになるけど今病室にはないのよね…あるのはシャワー行く時の巾着のみ。荷物入れるとすごい下に垂れ下がって歩きにくいけど仕方ない…。[ミレー] PLATEAU 12Amazon（アマゾン）巾着よりは、普段使い系のリュックの方が安定していいかと思います。ショルダーバッグでもいいけどちょっと歩く時邪魔かな？※初めて背負って移動する時は、看護師さんに見てもらうか持ってもらったほうがいいと思います。バランス崩すことがあるので…『片足だけ痛みがある』術後の痛み、何故か右脚ばかりが痛みがきつかったり、力が入りにくい。両脚いっぺんに手術しても同じではないのかあーと思っていたけど、よくよく考えてみたら変形性股関…ameblo.jp『リハビリ歩行　手が放せない…』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。出来事も前後してます。（拙い絵ですがイラス…ameblo.jp『術後８日目、できる　できないこと。』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。出来事も前後してます。（拙い絵ですがイラスト…ameblo.jp『院内お買い物！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新、内容も前後してりしてます。（拙い絵ですがイラス…ameblo.jp『導尿カテーテル後のトイレ』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工、…ameblo.jp『歩行器へ移行！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工…ameblo.jp『手術室へ』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工…ameblo.jp『初！シャワー浴』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため入院中は拙い絵日記をかわりにUPしてます。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダウンロード。iPadも娘の婚…ameblo.jp『手術直前！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため、拙い絵日記をかわりにUPしています。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙いですがイラストのAI加工、無断転載、…ameblo.jp『入院しました！』入院しました！院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPします。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダ…ameblo.jp
15Aug
- 片足だけ痛みがある
  術後の痛み、何故か右脚ばかりが痛みがきつかったり、力が入りにくい。両脚いっぺんに手術しても同じではないのかあーと思っていたけど、よくよく考えてみたら変形性股関節症、右脚からだった。そこから庇うようになって左脚もだったからより右脚の使い方が変だったのかな…。ストレッチ毎日してるけど、痛みがあるとなんだか怖い。そろそろ歩行器から杖に移行していく練習しないとなんだけど、右手に杖持って歩くとちょっと歩きにくい右脚で杖を蹴飛ばしてしまう。シナノ(SINANO) 伸縮杖ネオクラシカルアイビーレッドAmazon（アマゾン）トレッキングポールで有名なメーカー。安心感があるので購入。ただ、現状は杖より手すり持って歩く方がまだ安心感が…。まあこんな時期もあるわな…。（院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます）（拙い絵ですがイラストのAI加工、無断転載、加工一切を禁止します❌）『リハビリ歩行　手が放せない…』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。出来事も前後してます。（拙い絵ですがイラス…ameblo.jp『術後８日目、できる　できないこと。』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。出来事も前後してます。（拙い絵ですがイラスト…ameblo.jp『院内お買い物！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新、内容も前後してりしてます。（拙い絵ですがイラス…ameblo.jp『導尿カテーテル後のトイレ』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工、…ameblo.jp『歩行器へ移行！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工…ameblo.jp『手術室へ』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工…ameblo.jp『初！シャワー浴』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため入院中は拙い絵日記をかわりにUPしてます。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダウンロード。iPadも娘の婚…ameblo.jp『手術直前！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため、拙い絵日記をかわりにUPしています。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙いですがイラストのAI加工、無断転載、…ameblo.jp『入院しました！』入院しました！院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPします。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダ…ameblo.jp
14Aug
- リハビリ歩行　手が放せない…
  院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。出来事も前後してます。（拙い絵ですがイラストのAI加工、無断転載、加工一切を禁止します❌）平行棒歩き肩と手に力が入りまくっている。なかなか怖くて脚に重心を乗せるのが怖かった。外向きに歩く癖がついているので鏡見ながら調整。両手を放して歩くのは怖い😱身体ごとドンって床につく感じになってしまう。毎日やってたら慣れてくるんだろうか…お尻周り、脚周り筋トレ○両脚に各1キロのおもりをつけて、片足ずつ上下5分。きっつい…！膝ではなく脚の付け根で引き寄せる。○ボールを膝の間に挟んで、押し付け合う。○ゴムチューブベルトを膝周りに巻いて、脚付け根から開く。ボールは枕で代用できるかな？家にはあるけど少し小さいのよね。Amazonベーシックピラティスボール 23cm 空気入れ付きエクササイズボール小さいバランスボールジム/トレーニング/ヨガアクアAmazon（アマゾン）急ぎゴムチューブベルトだけ購入して、家から持ってきてもらおう。自主トレに良い。セラバンドトレーニングバンドゴムバンド黄色長さ 2m 幅 12.5cm 強度レベル-1 TBB-1 強度マニュアル野球インナーマッスルトレーニング筋トレエクササイズリハビリAmazon（アマゾン）私は、「リハビリ、高齢者用レベル」を購入したけど、相談してちょうど良いレベルのものを購入するといいかも。（だんだん黄色レベル物足りなくもあります）『術後８日目、できる　できないこと。』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。出来事も前後してます。（拙い絵ですがイラスト…ameblo.jp『院内お買い物！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新、内容も前後してりしてます。（拙い絵ですがイラス…ameblo.jp『導尿カテーテル後のトイレ』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工、…ameblo.jp『歩行器へ移行！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工…ameblo.jp『手術室へ』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工…ameblo.jp『手術室へ』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工…ameblo.jp『初！シャワー浴』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため入院中は拙い絵日記をかわりにUPしてます。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダウンロード。iPadも娘の婚…ameblo.jp『手術直前！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため、拙い絵日記をかわりにUPしています。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙いですがイラストのAI加工、無断転載、…ameblo.jp『入院しました！』入院しました！院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPします。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダ…ameblo.jp
13Aug
- 術後８日目、できる　できないこと。
  院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。出来事も前後してます。（拙い絵ですがイラストのAI加工、無断転載、加工一切を禁止します❌）思ってたよりできた○手放しで10秒くらい立っていられる○支えてもらって、ゆっくりフリーで歩ける○歩行器があれば、院内ぐるぐる息も上がらず歩けるあれ、なんだかできないぞ○仰向けで、脚が上がらない…痛いのもあるけど、力が入らない○立ち上がりが怖い手を使うか膝に手をあてないと怖くて立ち上がれない○座る時、ゆっくり座れないお尻に力が入らないのもあって、ドーンって感じで座ってしまう術後、関係なかったマジックハンド、大活躍なんだけど薄っぺらいものがほんと拾えない！湿布剥がしたシール、Switch、薄っぺらい紙病室に来てもらったタイミングでお願いしてます💦しゃがめないとこんなに不便なのね。Housolution マジックハンドお助けハンド全長83cm 耐荷重3kg 先端360度回転可マグネット内蔵折り畳み式 YellowAmazon（アマゾン）『院内お買い物！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新、内容も前後してりしてます。（拙い絵ですがイラス…ameblo.jp『導尿カテーテル後のトイレ』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工、…ameblo.jp『歩行器へ移行！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工…ameblo.jp『手術室へ』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工…ameblo.jp『初！シャワー浴』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため入院中は拙い絵日記をかわりにUPしてます。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダウンロード。iPadも娘の婚…ameblo.jp『手術直前！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため、拙い絵日記をかわりにUPしています。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙いですがイラストのAI加工、無断転載、…ameblo.jp『入院しました！』入院しました！院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPします。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダ…ameblo.jp
12Aug
- 院内お買い物！
  院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新、内容も前後してりしてます。（拙い絵ですがイラストのAI加工、無断転載、加工一切を禁止します❌）さて、歩行器にも慣れ院内歩行器自由に移動できるようになったので、リハビリがてら、１日1回売店までお買い物してます。もう、不足してるものってそんなにないので、自販機よりちょっと安いお茶とかコーヒーとか。リハビリ後のお楽しみプリンかヨーグルト。お菓子に手を出しては行けないと思いつつ、たまに。病院食でしっかり１日カロリー摂れてるから程々に…。歩行器、買ったものを掛けられるから便利なのですっかり頼ってしまっている。洗濯物やシャワー浴での荷物移動も楽すぎる。腰まわりに掴む場所があるので、このままつま先立ちしたり、足踏みしたり。少しずつがっちり掴んでいる腕を少し緩めてみたり。歩行器、手放したくないけど、少しずつお別れする準備もしなきゃね…『導尿カテーテル後のトイレ』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工、…ameblo.jp『歩行器へ移行！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工…ameblo.jp『手術室へ』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工…ameblo.jp『初！シャワー浴』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため入院中は拙い絵日記をかわりにUPしてます。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダウンロード。iPadも娘の婚…ameblo.jp『手術直前！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため、拙い絵日記をかわりにUPしています。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙いですがイラストのAI加工、無断転載、…ameblo.jp『入院しました！』入院しました！院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPします。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダ…ameblo.jp
11Aug
- 導尿カテーテル後のトイレ
  院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工、無断転載、加工一切を禁止します❌）さて今回は、ようやくトイレに行けるようになったと思ったら大変だった話。ようやくカテーテル外れた！…けど。術後、翌日午前中。オムツと導尿カテーテル抜き、右手の注射も取れフットポンプも心電図も弾性ソックス（一旦）全部取れた。この後起き上がってトイレできるように車椅子が運ばれてくる。立ち上がって介助してもらいながらトイレへ。なんとか用足してナースコールするあたりで眩暈が！どうしよう、動けない。ずっと寝たままなのもあって起き上がるとどうしても気分悪くはなるとのこと。ただ車椅子だと廊下の身障者用トイレまで行くことになるから早く歩行器に移りたい。２回目、リハビリ前のトイレ。立ち上がる時と座る時が力入るのかクラクラとくる血圧が上がらないー戻って測ると上が80台！リハビリの人がちょうどきてくれて、トイレ介助してくれたり。車椅子を斜めにしたりして少し楽になる。戻るのも一苦労。眩暈と息切れすごい。初回リハビリは、ベッドに寝転んだまま、片足をベッド下に降ろしたり、ゆっくりベッドに座ったら程度で終了。しばらくはこうしました。怖いのでめまいなくなるまで下記をやってました。（１日程度、少しずつめまいはなくなります）○ベッドジャッキアップ30度まで起し、少し休憩○次、50度まで起こしてナースコール。○来てくれるまでの間にゆっくりゆっくり身体をベッドサイドに。座る体勢へ。『歩行器へ移行！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工…ameblo.jp『手術室へ』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工…ameblo.jp『初！シャワー浴』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため入院中は拙い絵日記をかわりにUPしてます。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダウンロード。iPadも娘の婚…ameblo.jp『手術直前！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため、拙い絵日記をかわりにUPしています。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙いですがイラストのAI加工、無断転載、…ameblo.jp『入院しました！』入院しました！院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPします。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダ…ameblo.jp
10Aug
- 歩行器へ移行！
  院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工、無断転載、加工一切を禁止します❌）術後4日目。歩行器に移行できれば、1人でトイレ行けるので頑張った。まずは理学療法士さんの許可から。リハビリ室で台に寝転びほぐしながら伸ばしたりあげたり。脚をそのままあげられない。あと左脚がや痛いせいもあって弱い。平行棒はめちゃ往復した、鏡で見ると左足が内股になりがちみたい。難しい。病室内で、上腕の自主トレしたいからリストウェイトを借りられないかお願いする。片方1．5キロの借りられた。（手術が決まってから、毎日片方2キロのダンベルで上腕を鍛えるようにしてたので続けたかった）ダンベル (2kg x 2)Amazon（アマゾン）これずっと使ってて、入院時持ち込もうか迷ってやめました。4キロ重くって。その後、歩行器で病棟内ぐるり。なんとか歩行器行けそうかな？できれば移りたいと希望をだし個室内トイレでできるか確認してもらう。午後看護師さんが確認してokなら移れるそう。看護師さんチェック看護師さんに見てもらいながら、トイレ歩行器チャレンジできるかどうか確認してもらう。無事オッケー！コレで室内動きやすくなった！ステップアップ⤴️早速洗面台で歯磨き！病棟内も歩行器で自由に歩いてよくなったけど、夜間とか暗いときは気をつけてねとのこと。歩行器を室内トイレにうまく入れれば余裕で行けそう。ただ歩行器は、ストッパーがないので立ち上がりだけ気をつけないとね。歩行器で病棟フロアくるりと一周してみる。休み休みだけど結構疲れる。ナースステーション通りかかったら大丈夫？💦て言われてしまった。こんなに体力ってすぐ落ちるんだ…😱『手術室へ』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工…ameblo.jp『初！シャワー浴』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため入院中は拙い絵日記をかわりにUPしてます。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダウンロード。iPadも娘の婚…ameblo.jpちょっと前後してますが初シャワー🚿『手術直前！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため、拙い絵日記をかわりにUPしています。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙いですがイラストのAI加工、無断転載、…ameblo.jp『入院しました！』入院しました！院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPします。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダ…ameblo.jp
09Aug
- 手術室へ
  院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工、無断転載、加工一切を禁止します❌）さて、事前に言われていた時間きっかりに看護師さんがお迎えに。車椅子に乗り込む。自分で歩くと遅いからお任せしてよかった。通常のエレベーターではなく、医療用のエレベーターで。開くともう目の前は手術室手前のロビー。私の他に2人くらい手術待ちの人たち。1人は膝両方らしい。お仲間だなー。名前を呼ばれて手術室の前へ。さすがに緊張してきた。手術室の看護師さんたちから名前、装着品の確認、自分でなんの手術をするか言い、確認終え中へ。真ん中に細いベッド、落ちそう💦車椅子を降りて、来てきた服を脱ぐ。すぐタオルを胸に当てられてヨイショと寝転ぶ。頭に不燃紙ヘアーネット。血圧測定、パルスオキシメーター、体温、心電図パッドを貼り付けられると室内に自分の心拍音ピッ…ピッ…っと響く。再度名前と手術名を言う。このあたりは怖くてあまり周りを見ないようにしていた。看護師さん達も麻酔科の先生もテキパキと動いて一つ一つの動作に声をかけてくれる。プロフェッショナルでカッコいい。麻酔科の先生より目をあけたりそらしたりの確認後、例の丸くなる姿勢へ。猫のようにと事前に説明を受けていたけど、実際頭に浮かんだのは海老だった。「私は海老、私は海老…」と呟きながら丸まる。硬膜外注射の前の麻酔、結構痛くて「ああーなるほどコレは痛いですー」と声を出す。喋ってる方がいい。その後硬膜外注射、ピリピリするけどもう痛くない、チューブだけ残してゆっくり仰向けになり、酸素マスク装着。手術室が寒くて、看護師さんが手を握ってくれている、あったかいーー、安心する。そう、わたしはもうまな板の上の鯉。何もできることはないし、プロの方達にお任せ！もう片側の看護師さんにもお願いし、手を握ってもらってあたたかいですーー！って話してたら、もう記憶無し。できるだけ覚えてようと思ったけど、特に合図がなかったので油断したw軽く夢を見たけど覚えてなくて、声をかけられてうすら目を覚ます。ひたすら眠い…ダルい。娘さんいらしてますよーていわれ、ようやくあたりを見る。不安そうに自分を見下ろす娘の姿を見てあー終わったんだ…てホッとして、またうつらうつらしながら、ベッドごと病室へ戻った。『手術直前！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため、拙い絵日記をかわりにUPしています。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙いですがイラストのAI加工、無断転載、…ameblo.jp『入院しました！』入院しました！院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPします。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダ…ameblo.jp『初！シャワー浴』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため入院中は拙い絵日記をかわりにUPしてます。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダウンロード。iPadも娘の婚…ameblo.jp
08Aug
- 初！シャワー浴
  院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため入院中は拙い絵日記をかわりにUPしてます。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダウンロード。iPadも娘の婚約者さんが貸してくれました！ありがたや〜。Dove ダヴ 3in1 メイクも落とせる泡洗顔料 135mlAmazon（アマゾン）朝、晩と使うので、これはボトルタイプで正解。化粧水込みなので使いやすい。モロッカンビューティディープモイストシャンプー＆ヘアトリートメント 1DAYトライアル（7点セット）Amazon（アマゾン）使い捨てで種類色々にしていて楽しいけど、ミニボトルでもいいかな？お好みかも。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙い絵ですがイラストのAI加工、無断転載、加工一切を禁止します❌）お風呂お風呂！手術後、初のシャワー浴！16時、最終枠なのでゆっくり入れますよーっとシャワー室まで。浴室前で全て脱ぎ、必要なボディタオル、シャンプーコンディショナー、ボディソープ、フェイスタオルは洗い場まで持っていってもらえる。ひとまとめの袋にしておくといいかも。そして、洗顔料も持ってくればよかった。【トライアルセット4枚組】クラシエ YOHADA ヨハダボディウォッシュ（10ml×2個）×4枚計8回分乾燥性敏感肌低刺激お試しAmazon（アマゾン）使い捨てトラベル用にしたけど、まあミニボトルでもよかったかな？MINON(ミノン) やさしく洗う弱酸性タオル 1枚柔らかいボディタオル子供泡立ちがよく乾きやすい体洗うタオル植物由来のエコフレンドリー繊維を100%使用Amazon（アマゾン）洗いタオルは、足指洗うので必須。うっかりスポンジタイプを持ってくるところだった…浴室前から洗い場まで2メートルほど。手すり掴んで伝い歩きでいく。ちょっと怖い。1週間ぶりのお風呂！気持ちいいー。終わったらナースコール呼ぶ感じで自由に洗えるー！気持ちいいー！めちゃスッキリした！終わったら床の泡流して、フェイスタオルでざっと身体拭いて、洗い小物を持ちながらヨロヨロと戻る。濡れてるからすごい気を使う。浴室前でバスタオル最終拭き。足元には使い捨てのマットが敷かれていて、滑らないようになってて安心。ドライヤーは部屋まで持っていってもらえる。洗濯もやってみる洗濯　カード式か現金200円。洗濯槽に放り込めるけど、洗い終わりの回収小物が取れるかな…。とりあえず洗濯だけして、部屋に持ち帰り干してみる。持ってきたビニール紐にS字フック取り付けて、椅子2脚の背にかけてみる。ハンガーは2個しかないから椅子の背にタオル。2分で重さに耐えかねて小物系が全て床に落ちた！マジ！これをまた拾うのか…と思ったけどちょうどきた看護師さんに結局乾燥機をお願いした、回収までやってもらえてありがたや。慣れるまでは絶対乾燥機使う、人に頼む方がいいです！変に動いて脚が痛かった…。ブログ記事、手術前後はまたそのうち…。『手術直前！』院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため、拙い絵日記をかわりにUPしています。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙いですがイラストのAI加工、無断転載、…ameblo.jp『入院しました！』入院しました！院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPします。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダ…ameblo.jp『入院用グッズその①』入院グッズその①退院後、必要だったかどうかも記載予定。両股関節手術当日〜翌日は殆ど動けない？とりあえず入院と聞いて思いつくものを拭くだけドライシャンプー使…ameblo.jp『入院グッズその②』入院グッズその②先人から必須と言われるソックスエイドソフトソックスエイド DA-5301 スカイブルーAmazon（アマゾン）自作できるというのを知人から…ameblo.jp
04Aug
- 手術直前！
  院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため、拙い絵日記をかわりにUPしています。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙いですがイラストのAI加工、無断転載、加工一切を禁止します❌）前日21時から禁食（水分は可）ギリギリまで何かつまもうかと思ったけど緊張してるのか欲しくないからいいやーと思って就寝。夜中めちゃおなかすく…でも胃に入ってるほうが吐いた時危ないからね，仕方ないね。でもおなかすいた。寝られた？2時間くらい寝られなくてウダウダ。寝たままヨガやったり、落ち着く音楽聴いたり。いつもの腰まわり痛みが出てきたので、低周波治療器を使う。なんとなくウトウトの状態で明け方５時前に起床。4時間半睡眠。洗顔、歯磨き、手術室行く用の前開きパジャマに着替える。めっちゃサンリオキャラが散りばめられてて恥ずかしい。外来のあたり通られるの嫌だなー。SANRIO サンリオ HELLO KITTY ハローキティクロミレディースパジャマルームウェア裏起毛前開きAmazon（アマゾン）3,490円朝７時前。最後の水分補給終了。脱水になったら困るから飲んだけど、点滴あるから無理に飲まなくてよかったかも。点滴開始曲がる腕内側はダメみたいで、手首に近い内側の血管に太い針が入り込む、さすがに痛い。この点滴は明日の晩目処で取れるかもとのこと。これが噂の…弾性ソックス！白くてキツくてつま先が空いている膝方面側を少し折り返して、履く。看護師さんに履かせてもらう、キツいー！[アルケア] アンシルク・2 ハイソックス(つま先あり) ブラック M 18473 弾性ストッキング一般医療機器 1箱(1足)Amazon（アマゾン）これは3週間くらい履いてもらいますね、と。しばらく履かせてもらわないと無理だな。８時５０分に手術室移動らしい。歩きで行くつもりだったけど、車椅子で。腰の痛みが強いのとパジャマが薄くてノーブラだと浮きそうで嫌だったから。なるほど、チェックとか濃いめのものなら目立たなかったもな。前開きは必須。点滴連れたままトイレへ。経験はあるけどやりにくいー。荷物の片付け先にやっておいてよかった。さてほんとにがんばれわたし。『入院しました！』入院しました！院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPします。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダ…ameblo.jp『手術前最後の診察』手術へのカウントダウン…手術前最後の診察、家族同席。その前に全身麻酔受けるための面談あり。薬剤師面談お薬手帳とあらかじめ飲んでいるサプリ系の袋とかを直…ameblo.jp『入院グッズその②』入院グッズその②先人から必須と言われるソックスエイドソフトソックスエイド DA-5301 スカイブルーAmazon（アマゾン）自作できるというのを知人から…ameblo.jp『入院用グッズその①』入院グッズその①退院後、必要だったかどうかも記載予定。両股関節手術当日〜翌日は殆ど動けない？とりあえず入院と聞いて思いつくものを拭くだけドライシャンプー使…ameblo.jp
02Aug
- 入院しました！
  入院しました！院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のためここからは、拙い絵日記をかわりにUPします。娘に教えてもらい、お絵描きソフトプロクリエイトをダウンロード。iPadも娘の婚約者さんが貸してくれました！ありがたや〜。なお、絵日記のため後日更新になってます。（拙いですがイラストのAI加工、無断転載、加工一切を禁止します❌）手術は、翌日の午前9時予定。夜9時以降禁食、当日7時から水分禁止だそう。看護師さんの説明、計画書や個室の承認書サイン採血、血圧、尿回数記載シャワーは1週間無理らしい。身体は拭いてもらえるけど、予約して頭だけ洗うのも行けそう？弾性ストッキングのためふくらはぎのサイズ計測。この場では追加購入の話なし。アルケアアンシルク・2 ハイソックス(つま先あり) ブラック S 18474 弾性ストッキング一般医療機器 1箱(1足)Amazon（アマゾン）これは、ちゃんと測ってもらってから購入のがいいです。ただ入院中履きっぱなしなので洗い替えが売店で売ってるか確認したほうがいいかも。主治医（翌日執刀予定）「こんばんは、明日よろしくお願いしますねー、両足○印つけちゃいます！」って軽やかに。手術担当看護師さん顔を見ておきたかったのでー、とのこと。不安なこととかありますかーと言うヒアリング。術後の寒さとか痛みとかが不安と伝える。術中は温風ヒーターなど使うみたいだけど、手術室は温度が低くまた裸だから冷えはあるけど、できるだけ身体が冷えないようにいたします、とのこと。病室大部屋か個室か当日までわからないので、ドキドキしていた。個室で外もよく見える。うれしいな。トイレとか同室の人を気にして便秘になるの確実だったので、いちばんありがたい。（修学旅行で毎回便秘になってた）大きめのロッカーもあり、荷物は全く置き場所に苦労しない。入り口からベッドのあいだにカーテンもあって着替えもしやすい。願わくばエアコンがリモコン式だったら…術後自分で操作できないから辛そう。貴重品入れ引き出しに鍵穴があるのに使えるのは中の小さいセキュリティケースのみ、マジか。長財布しか入らないwiPadとかどうしよう。キャリーに鍵かけるしかなさそう。あといそいそとベッド周りにS字フック、サイドポケットを取り付けてたけど、私が手術の後に外されて手術室にベッドだけ運ばれるので、ついてるものは外されちゃうそうなので、手術前に外して、その後ぐったりしてる中取り付けかあ。できるかなあ…病院内の靴スッポリ履ける靴じゃなくて、マジックテープでストラップ部分を止められるのにしたのだけど、調整が難しくてスット履けない。靴べらでなんとか履ける感じ。これ術後1人で履けるだろうか…？ベロ部分を自分で止めるのは術後すぐは無理。竹虎入院サポートシューズベージュ 23.0cmAmazon（アマゾン）さて、今日はシャワーもないので、（自宅でお風呂に入ってくるよう言われた）自分で髪と身体を拭く。室内の片付けで結構動いてすでに股関節が痛い。夜９時前に看護師さんがお薬と吸入薬（自宅から持ってきたもの）を持ってきてくれる。目の前で飲むスタイル。個室なので明かりは自由らしいけど、真っ暗も怖いのでお手洗い付近だけ付けておく。暗くなると窓からの夜景がきれい。思ってたより今は落ち着いてるけど、寝られるかな？起床６時で、７時には点滴らしいので早く寝ないと。がんばれ私。『手術前最後の診察』手術へのカウントダウン…手術前最後の診察、家族同席。その前に全身麻酔受けるための面談あり。薬剤師面談お薬手帳とあらかじめ飲んでいるサプリ系の袋とかを直…ameblo.jp『手術決定（あと3ヶ月！）』ご無沙汰している間に、右股関節痛みを庇って左股関節まで症状が出始め　5分程度の歩行&立ちっぱなしがかなり厳しくなってきました。なんとか手術せずに、と思ってまし…ameblo.jp
01Aug
- 手術前最後の診察
  手術へのカウントダウン…手術前最後の診察、家族同席。その前に全身麻酔受けるための面談あり。薬剤師面談お薬手帳とあらかじめ飲んでいるサプリ系の袋とかを直にジャラジャラとジップロックの袋に入れて持ってきた。お薬手帳を確認したのち、大量のサプリをチェック。自分でもこんなに飲んでたのかとwファンケル50代からのサプリメントファンケル　カロリミットプレミアムファンケル　楽ひざアリナミン　EXプラスファンケル　マルチビタミンミネラル肝油ドロップディアナチュラ　鉄　葉酸　カルシウム病院でお薬は、そのまま飲んでても可。サプリは全て手術2週間前からダメ。サプリ飲めないのキツい…特に鉄とビタミン系はサプリ飲まないとあすけんで不足表示になるのよ。麻酔科医、手術担当看護師面談手術室入り口がすぐ見える廊下を通り，面談室へ。フロアが明るくて人がいなくて静かなのがまた怖い。硬膜外麻酔の説明、図でわかりやすい。酸素マスクで意識をなくすのではなく点滴なのかー。看護師さんからは、術後の流れと自分で投与する痛み止めセットの説明。自分でボタン押して投与できるのすごいな。術前、最後の診察。家族に手術の流れと危険性を一通り説明。承諾書にサイン。手術は朝9時〜13時までを予定だそう。結構な時間だった。最後に持ってきたペンで手術箇所マーキングしてください！とお願いする。「えっ，コレ油性じゃないですかw 手術用マーキングペンあるんでコレでやるね」紫色のペンで両脚に線書いてくれました。おおー、ココを切るのか…。ドキドキ。エビス(Ebisu) C-NE8ストロー付きコップAmazon（アマゾン）コップ一個はいるよね？もう色々不安すぎて便利グッズ買い込む。エレコム耳栓イヤープラグ遮音 2重チップ [ 睡眠騒音集中 ] 軽量薄型設計水洗い可能収納ケース付きエクリア Earplug Duo ブラック HCSL-EP02BKAmazon（アマゾン）夜寝る時うるさいと困るから、わざわざ高い耳栓チョイス。これ入院前から使ってるけど騒音軽減凄い👍後はAmazonセールで、前開きのパジャマ2セット買いました。レンタルするつもりなのにすぐ借りれなかったらどうしよう、とか考えてしまう。こちらも入院関係記事です。『入院用グッズその①』入院グッズその①退院後、必要だったかどうかも記載予定。両股関節手術当日〜翌日は殆ど動けない？とりあえず入院と聞いて思いつくものを拭くだけドライシャンプー使…ameblo.jp『入院グッズその②』入院グッズその②先人から必須と言われるソックスエイドソフトソックスエイド DA-5301 スカイブルーAmazon（アマゾン）自作できるというのを知人から…ameblo.jp『手術前検査は忙しい』ソフトクリーム久しぶり！手術前検査日！今日は、朝から忙しいぞ！レントゲン→骨密度検査→CT→血液検査→尿検査→→心電図→肺活量検査→診察の流れ。服装は…ameblo.jp『手術が決まったらやったこと、間に合わなかったこと』入院に連れて行く方達。可愛い。歯医者へ（ギリ間に合った）虫歯治療と歯石クリーニング結構サボってたので、4回通うことに。歯周ポケットも深い箇所ができてたので自…ameblo.jp『手術決定（あと3ヶ月！）』ご無沙汰している間に、右股関節痛みを庇って左股関節まで症状が出始め　5分程度の歩行&立ちっぱなしがかなり厳しくなってきました。なんとか手術せずに、と思ってまし…ameblo.jp
25Jul
- ヘルシンキ駅前スーパーをぐーるぐる　①
  普段1ヶ月に2.3回しか行かないのに海外や地方のスーパーは大好き。ヘルシンキ駅前、24HスーパーS-Marketへ！早朝チェックイン後、覗いてみた。洗濯洗剤、小さいのあるといいなあ。小分けのトラベル用のがない…デカい品物表記に英語がなくて、洗剤もこれが柔軟剤なのか洗濯洗剤なのか謎。お菓子や写真付きのパッケージはなんとなくわかるんですけど。ベビーコーナー、デザインかわいい見覚えのあるベビーオイルのパッケージに出会えると安心。このうさぎさんのデザインかわいいなあ。買って帰ればよかった。ポップ系はなくシンプルな配置広くて整然と並べられていて見やすかったです。大きなハム？ソーセージ？ビデオからの切り抜き。⚪︎出前一丁売ってましたw⚪︎夜９時〜朝９時までお酒コーナーは出入り禁止です。⚪︎ヨーグルトを買う。きっと当たり外れそんなにないハズと、適当にチョイスw⚪︎ハーブが日本の切花コーナーのようにたくさん！客が通ると「いらっしゃいませー」と言う日本のスーパーと違い、黙々と自分の仕事をしている店員さん。目当ての歯ブラシ、髪ゴム、デザート系を買いました。2023年の話なので、品揃えも色々変わってるかしら…手術が終わってまたどんどん歩けるようになったら行きたいな。『痛みの中の入国審査（ヘルシンキ）』なかなかヘルシンキ旅行ブログが進みませんねｗりえみのヘルシンキ旅行情報はこちらから。『ヘルシンキの旅（2023.7）について』ヘルシンキの旅　情報・行程…ameblo.jp『ヘルシンキの旅（2023.7）について』ヘルシンキの旅　情報・行程：2023.7月初旬　６日間（ヘルシンキ+エスポ―）・同行者：娘　・ツアー会社：北欧旅行　フィンツアー・現地ホテル：オリジナルソ…ameblo.jp『機内持込バッグ、リュックのサイズはどうした？』羽田空港第3ターミナル　さて、機内持込バッグはどうしよう？とまずは、フィンエアーから情報収集。機内持込手荷物フィンエアー便の機内持込手荷物規則で、機内への…ameblo.jp
20Jul
- 【退院後、必要なモノチェック】入院グッズその②
  退院後，必要だったかチェックしてみました。追記は赤文字です。（病院、自分の状態、家族のヘルプ具合によっても変わるのでご参考まで）入院グッズその②先人から必須と言われるソックスエイドソフトソックスエイド DA-5301 スカイブルーAmazon（アマゾン）自作できるというのを知人から聞いたのですけど、慣れてないからこその便利グッズ！と思って購入。今はまだ自分で履けるので練習くらい。→慌てて買わなくていいかも。これは自分の術後状態によると思いますが、私は使ってません。術後は、弾性ソックスをしばらく履くのですが、看護師さんが履かせてくれました。入院後半は、思ったより足を曲げられたので自分で履いてました。退院後も使ってない… もう少し安価なものにするか、自作しておけばよかったかな。家の中で滑らないよ滑り止め付きソックス、名前記載欄あり。地味に生地に名前書くの大変なので助かる。飯能撚糸というメーカーでヨドバシカメラで購入。→4足セット✖︎2セットは多かった。1セットでいいかな。滑りどめがついてるのはいいけど、入院中は2足をルーティンくらいでちょうどよかった。身の回りの小物、スキンケア系入れこれもまとめて入れると便利と聞いたので。明邦化学工業 MEIHO ハンディーボックス L しっかりした作りで大きめ。メイホウ(MEIHO) ハンディボックス L クリアーAmazon（アマゾン）→これはあってよかった。細々した小物をとりあえず放り込めるし、なんとなく中身が見えるのも良い。スキンケア関係、小分け洗濯洗剤、ふりかけとかざっと入れてずっとベッドサイドテープルに置いてた。靴べら、家にあるものではなく軽いものを改めて買いました。自分がどこまで必要となるかわからないけど色がキレイで軽くて安い！コロンブスメタリックシューホーンブルーメタリックシューホーンブルーAmazon（アマゾン）→安いのでいいかと。退院後もあると便利。ただ立ったまま履ける靴を買う方がいいかも。イヤホンは、後からいらなくなるだろうけどとりあえず食事の時間にニュースを見たいのでとりあえず買い。→個室だったので不要でした。お尻拭きは、流すタイプじゃないと捨て場所に困りそうだから購入。→絶対流すタイプで！シャワーが２日に１回だったのであってよかったかな。レンタルするか迷ったあげく…バスタオルとりあえず２枚、シーツの上に敷いたり丸めて枕にしたり？いらなくても家で使えるしね。→2枚とも不要だった。家で使えるけどもったいなかったかな。シーツの上に敷くとかはしなかった。ボディソープも乾燥肌なので、念のため敏感肌用を購入。写真撮り忘れたけどミノンのボディ洗いタオルもある。→トラベル用でもミニボトルでもどちらでもよかったかな。ボディタオルも入院中使うだけなのでもっと安いのでもよかったかも。ついつい忘れがちな毎日使うものたち洗顔料は泡タイプにしてゴシゴシしないもの。→個人的にこれはよかった。クレンジングと化粧水がついているの良き。朝晩洗顔，シャワーの時にも使うのでこれはボトルの方がいいかも（余るけど）リファのシャンプーは一度試したかったからw→術後、初めて頭洗ってもらう時に使ったー。気持ちよかった。あとは洗剤。自分で洗濯しに行けるのは手術後どれくらいだろう？→術後６日目で自分で洗濯したけど、奥の小物が取れなかったり、乾燥機もうまく取れなかった。怖い時は看護師さんにお願いしましょう。（足が不安定な中室内で干すのはお勧めしないです、個人的に干してた紐が崩壊して大変だった…）やっぱりね、シャワーできないとね…デオクリスタルスワブ。大判のボディシートも持って行くけど、ちょっとした汗を拭き取るのが欲しくて。無臭でスーッとする清涼感はないけど、サラサラっとして気持ちいい。→一応使ったけど敢えて買わなくてよかったかな。あと、マジックハンド、杖も購入済み！マジックハンド HA-4603 シルバーAmazon（アマゾン）術前術後、大活躍。ただそこまで高いモノでなくてもいいかもです。よく倒れるので丈夫な方がいいとは思うけど。抗ウイルス楽ーダ伸縮+ / 601280 ネイビーAmazon（アマゾン）リハビリ時，自分の杖を使って歩行練習したのであってよかった。だいぶ揃ってきたけど、キャリーに入るかな…『入院用グッズその①』入院グッズその①退院後、必要だったかどうかも記載予定。両股関節手術当日〜翌日は殆ど動けない？とりあえず入院と聞いて思いつくものを拭くだけドライシャンプー使…ameblo.jp
19Jul
- 手術が決まったらやったこと、間に合わなかったこと
  入院に連れて行く方達。可愛い。歯医者へ（ギリ間に合った）虫歯治療と歯石クリーニング結構サボってたので、4回通うことに。歯周ポケットも深い箇所ができてたので自宅でもタフトブラシとアセスの歯磨き粉でこれ以上ひどくならないように。決まったらすぐ歯医者へGO!です。独特な味だけど嫌いではないダンベル体操（継続中）変形性股関節症の診断が下りてから、足の体操はやるようにしていたけど、プラスで上腕のダンベル体操を追加。股関節に負荷がかからないようにベッドに座ってやってます。2キロのもの、立って持つのは怖いので絶対ベッドに腰掛けてます。手術したら頼れるのは腕だな💪と思って…何ヶ月か続けてると振袖お肉部分がだいぶなくなってきました✨入院中は無理ない重さのペットボトルとかでやろうかな？（私は勝手にやってしまってますが、担当医に確認してからの方が安全かも）家の中を過ごしやすく（間に合った）ダイニングテーブル、ベッド、生活フロアなど。今までコタツテーブルで座って食べてたのですが、床に座るのがキツい&立ち上がりが大変なのでダイニングテーブル購入。椅子の生活、楽だなあー。また半年前から布団→ベッドへ。布団からの起き上がりも痛くなっていたのでこれもだいぶ楽に。そして生活フロアを1階に固定したので、家事で足が痛くなってきたらベッドのある部屋に行ってすぐ休めるようになりました。マイナンバー紐付け（間に合った）高額医療費の限度額申請を事前にやらなくて済むので、これは助かる。ただやっぱりマイナンバーカードあまり持ち歩きしたくないなあ。保険内容見直し（間に合わなかった）もっと早くプランを見直せばよかった、生命補償の方に重みがあって医療保障がそこまで良くなかった…これだけは失敗。さて、次は全身麻酔を受けるための薬剤師さん、手術担当看護師さん、麻酔科の先生と面談がある。手術室のそばで面談らしく怖い今から怖い😱手術前の検査〜入院手続き『手術前検査は忙しい』ソフトクリーム久しぶり！手術前検査日！今日は、朝から忙しいぞ！レントゲン→骨密度検査→CT→血液検査→尿検査→→心電図→肺活量検査→診察の流れ。服装は…ameblo.jp準備は楽しみ『入院用グッズその①』入院グッズその①退院後、必要だったかどうかも記載予定。両股関節手術当日〜翌日は殆ど動けない？とりあえず入院と聞いて思いつくものを拭くだけドライシャンプー使…ameblo.jp

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