自分を喜ばせる

先日、奈良の平城宮跡へ行ったときに感じたことなのですが

やっぱり「自分を喜ばせて生きる」って大事だなと。

私にとって自分を喜ばせて生きるとは

・好きな事、楽しい事、心地良い事をする

・あまり出来ない事でも、やってみたい！克服してみたい！と思う事であればチャレンジする

と言う感じでしょうか。（まだまだ色々とありますが）

甘やかすのではなく、自分だけを喜ばせるのでもなく。

これからは、自分が喜ばないことは出来るだけ、やらないでおこうと思います。

これからもっと自分を喜ばせよう！と思った次の日、

・おもしろおかしく自分で思いついた簡単な運動

・水を多めに飲む

・おやきを作って食べる

・日々の中の小さなありがとう、を感じる

などなどをしてみました。

うんっ、良い感じ～～～～～と思っていたら・・・

その次の日、風邪を、ひいちゃった・・・

でも、風邪はお試しだなと。「本当に、自分を喜ばせますか？」というお試し。

実は今もまだ風邪は治りきっていないのですが、

風邪に懲りずに、どういうことが私にとって自分を喜ばせることなのか、についてを今日は、紙にまとめてみました。

それを毎日、少しずつでもいいので、実践することにします♪

どんなことをまとめたのか、またブログに書きたい感じになったら、書きま～～す(*^_^*)

チャネラー養成講座での練習台の体験 ～体の状態からのメッセージ～

受講生さんがブログに記載していいよ～～と、快くＯＫして下さったので、今日は、先日のチャネラー養成講座（一般コース）で、練習台になったときの私の体験を書きます。

体の不調は、自分に何かを訴えたくて伝えたくて起こっている・・・という捉え方をベースに、体の状態が、一体何を言いたくてその状態になっているのか・・をみて頂きました。

今回は、「歩きすぎると、右足のくるぶしからふくらはぎにかけての筋が痛くなる・・」という状態についてを、みて頂きました。

すると、受講生さんのチャネリングは、「ブレーキをかけている」

というものでした。

その時は、何にブレーキをかけているのかは分からなかったのですが、講座が終わってから、

「ブレーキかぁ、、、、ということは休憩したい・・・と言うことなんやろうなぁ。。。」

と感じたので、早速、その数日後のお休みの日に、休憩を目的に近くのお寺まで行って、のんびりしました。

そして、右足の筋に「休憩したかったんやね・・・。ごめんね、ありがとう」と言ってみました。

すると後日、筋がとってもラクになっていました。

この体験から、休憩したいということを足の筋は、私に伝えたかったのか・・ということがよ～～～く分かりました。

場合によっては難しいときもありますが、じっくりそうやって何が伝えたいのか・・・を聴き切って、実際にそれをしてみる・・というのは、本当の本当に大事な事だなーと思います。

そしてＭさんのチャネリングもいつも素晴らしいです！！

学びたい！という意欲もとてもお持ちですし、出てきたチャネリングの内容をありのまま分かりやすく相手に伝えていらっしゃいます。

このままの調子で楽しみながら頑張ってくださいね～～(*^_^*)一緒に学んで行きましょう♪

ありがとうございました。

（チャネリングは医療行為ではないので、治療目的ではありません。あくまで自己成長のためですが、自己成長の結果で、状態に何らかの変化が起こる可能性はあります。）

ココナッツオイル、おいしいです。

只今ココナッツオイルにはまってます。

甘いの苦手やけど、この匂いは大丈夫のようでして。

炒めものでも煮物でも何でも入れて食べてます。

炒めると優しーーい甘さが残って、ほんとに美味しいです。

免疫も上げ便通にもよく美肌にもバッチリ♪

コンソメ、しょうゆ、かつおダシ、塩、胡椒などなど意外に何の調味料にもあうので、普通の油の代わりに使えて、なかなか良い感じです(^O^)
でもひとまず初めて試してみるならバターのように使うといいかな。

美味しいし色んなのに入れて、これからも食べます。

川との対話～水のように生きる～

久しぶりにサロン近くの川へ行ってきました。

川をじ～っと見つめていると

水のように生きろ

わたし（水）を見本にしろ

水とは何かを知れ　己の心に聴け

水と対話しろ

河口に行け　その生き様を知れ

という言葉を感じました。

そうします。

わたし、水をもっと知ろうと思います。そして水のように生きます。

生きようとすると

じゃぁ水のように生きるって、どういう事？

と言う疑問が浮かびます。

その答えは、もっと水を知れば分かるのだと思うんです。

水とは何かをもっと知って、水のように生きる。

それがどういう生き方なのか、そのうち自分なりの言葉にしていきます。

私にとっては、とても腑に落ちました。

水のように生きる♪水のように生きる♪

ず～っとやりたかったことを始めます！

ず～っと前からやりたい！と思っていたことがあります。

それは自然を感じられる場所での野外セッションです。

何年も前から自分自身に対して野外の色々な場所で自己ヒーリングをしてきまして、手ごたえを感じています。

自然や場の力を借りますので、部屋の中よりも早く癒しが進む傾向にあります。

部屋の中と同じことを行って比較したとしても、やっぱり野外はとてもパワフルです。

去年の秋に、一度、ある方にお願いされて野外で個人セッションをしたんですけれど、私が自然が好きなのと、私が外でずっとやりたいと思っていたのもあり、めっちゃ楽しくさせて頂きました。

私は自然が好き過ぎて、大阪の都会（南森町）から山と川のある京都サロン（松尾大社）に移動したんですよね～。だからこの大好きな場の力を借りたセッションがしたいんです！

なので思い切って、今年の春から季節限定で、野外の個人セッションを開始します！

3月～5月、9月～11月の間、限定です。

あまり寒すぎたり暑すぎるとセッションに集中できないので、比較的、時期の良い頃のみにします。

自然の力って本当に凄いです。私たちをそのまま包み込んでくれます。

自然が大好きな方

自然の中で瞑想をされたりしたことがある方

外の場の力を借りて癒されたい方

に向きます。

京都サロン（松尾大社駅近く）から徒歩5分くらいにある公園で行います。

場所はやりながら、より良いところを見つけて行こうと思っていますが、ひとまずは、サロンから近くだと便利ですし、川の音も、木々もありますので、そこで行います。

対面のノテイスルートエッセンス2時間半のコースの中でやろうと思っています。

楽しみですっ！！