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カルディ「ぬって焼いたらクイニーアマン」トースト、スクランブルエッグ、自家製サラダチキン、じゃがいも、レタス、蜂蜜バナナヨーグルト、コーヒー
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ホットドッグロールのサンドイッチ、みかん、バナナヨーグルト、コーヒー
ホットドッグバンズ、レタス、ブロッコリースプラウト、自家製サラダチキン、アボカド、ゆで玉子、もへじ•サラダの旨たれ
チキンアボカドサンドイッチ Sandwiches with Chicken and Avocado
チキンアボカドサンドイッチ Sandwiches with Chicken and Avocado#shorts #shorts
業務スーパーの冷凍ピザクラストにツナ缶とたっぷりの野菜を乗せて焼き上げました。
今回は、たっぷり野菜とツナ缶。
手羽元と大根、ニンジンを煮込みました。
手羽元は身がホロホロ、軟骨はコリコリ。
大根、ニンジンは味がシミシミです。
料理酒、きび砂糖、醤油、手羽元、水、大根、ニンジン、ネギ、ニンニク、生姜
こちらもよろしければ一度ご覧になってみてください。
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今回も夜中の更新です。
ホットドッグロールのサンドイッチ、みかん、蜂蜜ヨーグルト、コーヒー
じゃがいも、ゆで玉子、アボカド、塩、ブラックペッパー、きび砂糖、米酢、オリーブオイル、玉ねぎ、トマト、ホットドッグバンズ、レタス、ブロッコリースプラウト、もへじ•サラダの旨たれ
じゃがいも、ゆで玉子、アボカドの栄養満点ペーストをたっぷり詰めました 
Sandwiches with Potatoes, Avocado and Eggs じゃがいも,アボカド,卵のサンドイッチ
オリーブオイル、ニンニク、ニンジン、タマネギ、鶏肉、塩、ブラックペッパー、オイスターソース、トマトケチャップ、オレガノ
ケチャップライスは間違い無いです
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