ヘルシーとジャンキーの間 -83ページ目

ヘルシーとジャンキーの間

自然でヘルシーな物と不自然でジャンキーな物との間を揺蕩う日々の食を綴っています。KALDI・業務スーパー好き。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

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久しぶりに陽が沈む前に更新できました笑


  朝のワンプレート



メニュー

ホットドッグロールのサンドイッチ、みかん、バナナ蜂蜜ヨーグルト、コーヒー


25419B サンドイッチのワンプレート #shorts




サンドイッチの材料

ホットドッグバンズ、レタス、自家製サラダチキン、アボカド、水菜、ブロッコリースプラウト、トマト、もへじ•サラダの旨たれ









  ​簡単きしめん


鰹昆布出汁パックと、冷凍のきしめんとちくわで名古屋めしを簡単に。



材料

水、鰹昆布出汁パック、ごぼう、ニンジン、大根、舞茸、油揚げ、料理酒、醤油、豚肉、ネギ、小松菜、きしめん(冷凍)、ちくわ(冷凍)

出汁パックはCGC製、冷食2品は業務スーパーで扱っているヤツです。
具沢山だけど調理はとってもシンプル。


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以前、2回収穫した豆苗をベランダの鉢に植えた話を書きました____



が、なんと実をつけてしまいました!

まあ、花が咲いたんだから当たり前っちゃあ当たり前なんですがニヤリ


豆苗を鉢に植えたら② #shorts




そのうち収穫したいと思いますルンルン



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  朝のワンプレート



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ホットドッグロールのサンドイッチ、みかん、バナナ蜂蜜ヨーグルト、コーヒー


25418B 朝のワンプレート #shorts



サンドイッチの材料

卵、牛乳、きび砂糖、醤油、ホットドッグバンズ、レタス、ブロッコリースプラウト


玉子はスクランブルエッグではなく、ご覧の通りの玉子焼きと炒り玉子の間の様なものです🍳







  ​東区でカレーランチ


最近続けてお邪魔している名古屋東区泉の「ネパール•インド料理 ドバン」



注文はいつもの「日替わり」990円

この日はナスチキンカレー🍛



サラダバーが前回までと変わってました。

初訪問時の記事

2025年2月28日の記事


アチャールもマンゴームースも無かったし、ちょっと寂しかったな。

この日がたまたまだったのか、これからはこうなのか、どうなんだろうはてなマーク

カレーは美味しかったけど...


ショート動画をお楽しみください

25413L ドバン泉店でカレーランチ #shorts




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  スパゲティ


ある日の晩のスパゲティ



材料

スパゲッティ、水、オリーブオイル、ニンニク、タマネギ、牛豚合い挽き肉、まいたけ、ブラックペッパー、塩、トマト、トマトソース、水菜


調理の模様を動画でご覧ください

Cooking Spaghetti Easily 簡単スパゲティ


ショート動画もお楽しみください

25418D スパゲティ #shorts




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  朝のワンプレート



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ソントン「シュガートースト メープル風味」トースト、ブロッコリーがくっついて目玉焼き、自家製サラダチキン、レタス、蜂蜜バナナヨーグルト、コーヒー


25417B 朝のワンプレート #shorts




ブロッコリーがくっついた目玉焼きはいつもこんな感じです🍳🥦








  ​日々の食卓


もへじ•鶏白湯鍋つゆ


カルディで購入した、もへじ「鶏白湯鍋つゆ」で鶏肉と野菜の鍋。
〆は業務スーパーで買った冷凍きしめん。

材料

もへじ•鶏白湯鍋つゆ、ニンジン、えのき、椎茸、豆腐、鶏肉、ネギ、キャベツ、水菜、冷凍きしめん(業務スーパー購入)


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