25324 朝ワン•日々の食卓•豆苗の花•桜 | ヘルシーとジャンキーの間

ヘルシーとジャンキーの間

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  朝のワンプレート


レンコン玉子焼き


メニュー

カルディ「ぬって焼いたらクイニーアマン」トースト、レンコンを敷いた玉子焼き、レタス、バナナヨーグルト、コーヒー


25323B 朝のワンプレート カルディ ぬって焼いたらクイニーアマン #shorts



薄くスライスしたレンコンを敷いた上に卵2個を落として焼き、ひっくり返して反対側を焼き、最後に半分に切りました。

香ばしくて美味しいですルンルン









  日々の食卓​


スパゲティ


材料

オリーブオイル、ニンニク、タマネギ、ニンジン、牛豚合挽き肉、ピーマン、塩、ブラックペッパー、カルディ•万能パスタソース ボンゴレ、トマトケチャップ、オレガノ(乾燥)、バジル(乾燥)、スパゲティ、水

カルディのオリジナルパスタソースで、確か去年の食品福袋に入っていた「万能パスタソース ボンゴレ」が未だに使い切れずに残ってます。

美味しいんですけどかなり味が濃いので、一回の使用量が少なく…

消費期限が心配ですが地道に消費していきます。

魚介系だけでなく牛肉でも、トマトソースの隠し味としても。

正に“万能”ですね🍝



煮物


材料

レンコン、ごぼう、ニンジン、椎茸、タマネギ、豚肉、料理酒、きび砂糖、醤油

レンコンは薄めにスライスして煮込み時間を短くしています。


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  豆苗の花


豆苗の花というか、要するに“えんどう”なんですが、スーパーで買った豆苗を2回収穫した後、ベランダの鉢に植えて放って置いて(もちろん水やりなどはしました)みたら____



なんと花を付けました。
茎や葉は豆苗の頃と比べて何倍も太く大きく丈夫そうに育っています。
これはこの先どうなるんでしょうか!?
豆が収穫出来たりしてラブ

ショート動画もお楽しみください

豆苗を鉢に植えたら #shorts






  おまけ



名古屋の街中は桜が満開です🌸





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