ヘルシーとジャンキーの間 -62ページ目

ヘルシーとジャンキーの間

自然でヘルシーな物と不自然でジャンキーな物との間を揺蕩う日々の食を綴っています。KALDI・業務スーパー好き。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

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  日々の食卓


朝のワンプレート


メニュー

ホットドッグロールのサンドイッチ、自家製サラダ、チキン、アボカド、バナナてんさい糖ヨーグルト、りんご、 コーヒー


前日作っておいたポテサラ____


【ライブ配信】カレーうどんとポテトサラダ



にブロッコリースプラウトを加えてホットドッグ用のロールパンに詰め込みました。


ポテトサラダの材料

じゃがいも、ゆで玉子、ニンジン、塩、ブラックペッパー、米油、米酢、レモン、てんさい糖、魚肉ソーセージ、ブロッコリースプラウト


作り置きの分もあると思ったら、なんと全部使っちゃいました ガーン


調理の模様を動画でご覧ください

25627B ポテサラサンド ワンプレート #shorts









新生姜の甘酢漬け


スーパーに行ったら新生姜が並んでいたので買って来ました🫚

全く食物の旬って憶えられないショボーン


で、早速甘酢漬けに。


新生姜の甘酢漬けの材料

新生姜、水、塩、昆布、てんさい糖、米酢


ライブ配信のアーカイブをご覧ください

【ライブ配信】新生姜の甘酢漬け•生姜スパイスラーメン




そして____



スライスした新生姜を煮た湯をただ捨てるのが勿体無くて、インスタントラーメンに使ってみました。


材料

鶏皮、キャベツ、もやし、新生姜の茹で汁、コリアンダー、クミン、チリペッパー、ターメリック、ガラムマサラ、インスタントラーメン (麺•粉末スープ)


チキンとスパイスがバッチリ合った汁少なめのスパイシーなラーメンラーメン


ショート動画をお楽しみください (全編はライブで)

25627L 生姜スパイスラーメン #shorts




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チキントマトきしめん


こちらも実は上の新生姜の甘酢漬けの続きです。

甘酢漬けの為に昆布出汁をとった訳ですが、実際に漬け込み液に使うのはほんの少しだけなので結構残りました。

という訳で、その昆布出汁となぜか缶詰のトマトのコラボできしめん🍜

更に醤油が入ったりチーズが入ったりびっくり


材料

米油、ニンニク、ニンジン、タマネギ、鶏肉、料理酒、舞茸、ブロッコリー、トマト缶、塩、ブラックペッパー、出汁を取った昆布、昆布出汁、醤油、チーズ、きしめん(冷凍)


調理の模様を動画でご覧ください

Kishimen Noodles with Tomato Soup トマトきしめん

25627D チキントマトきしめん #shorts




真っ赤っかですが、妻にも食べてもらうものなので全く辛くはしてません笑

濃厚ですが優しめの味付けで、トマトの酸味でめっちゃ爽やかでしたグッ





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朝ワン


Menu

ホットドッグロールのサンドイッチ、バナナブルーベリーてんさい糖ヨーグルト、りんご、コーヒー


サンドイッチの材料

ホットドッグバンズ、ブロッコリースプラウト、自家製サラダチキン、ゆで卵、アボカド、もへじ「サラダの旨たれ」


具材詰め込み過ぎです笑

それに、明らかに向こうの方が出来が良い笑い泣き


調理の模様を動画でご覧ください

Sandwiches | Preparing for Breakfast | サンドイッチと朝食の支度




ショート動画もお楽しみください

25626B サンドイッチ ワンプレート #shorts









カレーうどん


昨日のYouTube Live でカレーうどんを作りました。

これには前々日にうどんの為に作ったつゆの残り



を使いました。


カレーうどんの材料

炒め油、タマネギ、ニンジン、生姜、ニンニク、豚ひき肉、コリアンダー、クミン、チリペッパー、ターメリック、ガラムマサラ、塩、ジャガイモ、うどんのつゆの残り、水、レモン、水溶き片栗粉


また、カレーうどんに使った材料の残りでポテトサラダも作りました。


ポテトサラダの材料

じゃがいも、ゆで玉子、ニンジン、塩、ブラックペッパー、米油、米酢、レモン、てんさい糖、魚肉ソーセージ、(ブロッコリースプラウト)


ブロッコリースプラウトは動画内では加えていません。

翌日、実際に食べる際に加えています。

(明日のブログ参照)


良かったらライブのアーカイブをご覧ください

【ライブ配信】カレーうどんとポテトサラダ




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25626L カレーうどん #shorts

親子丼


親子丼にナス、ブロッコリー、ニンジンを加えました。


材料

米油、ナス、にんじん、ブロッコリー、料理酒、てんさい糖、醤油、水、玉ねぎ、鶏肉、卵、ご飯


調理の模様を動画でご覧ください

25626D 親子丼 #shorts

25626D 親子丼 #shorts










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朝ワン


メニュー

ソントン「シュガートースト メープル風味」、ブロッコリー、ゆで卵、キャベツ、ブルーベリーバナナてんさい糖ヨーグルト、りんご、コーヒー


25625B 朝のワンプレート #shorts










カレー焼きうどん


昨日の記事



で書いたトップバリュの生うどんですが、もう2玉あったので1つを焼きうどんにしてみました。

スパイスを加えたカレー風味の焼きうどんです。


材料

炒め油、インゲン、ニンニク、タマネギ、キャベツ、豚ひき肉、コリアンダー、クミン、チリペッパー、ターメリック、ガラムマサラ、塩、チキンエキス、てんさい糖、うどん、もやし


調理の模様を動画でご覧ください

カレー焼きうどん Stir Fried Udon Noodles with Spices

25625Lカレー焼きうどん #shorts






玉子焼きとひき肉野菜餡


前日のうどんのつゆが鍋に少し残っていたので、それを使って2品つくりました。


大葉入り玉子焼きの材料

卵、うどんの残りつゆ、てんさい糖、塩、大葉、米油、


ひき肉野菜餡

米油、ニンニク、ネギ、にんじん、玉ねぎ、豚ひき肉、オイスターソース、醤油、ブラックペッパー、ごま油、キャベツ、うどんの残りつゆ、水溶き片栗粉、もやし


調理の模様を動画でご覧ください

25625D 玉子焼きとひき肉野菜餡 #shorts






  美味しかったお菓子


白いブラックサンダーどらやき


ブラックサンダーで有名な愛知県岡崎市の有楽製菓と、北海道の菓子メーカー「もりもと」のコラボレーションによるどら焼き。



妻が職場でいただいたもので、個包装の状態だったので、詳細は不明。

どうやらこれは北海道限定らしいです。



パッケージから出してみると、こんな感じ。

どら焼きらしい、純粋な和菓子とも違う香ばしさです。



ふんわりしっとりな生地にブラックサンダー。

どら焼きの中身があんこではなく、サクサクのチョコレートというのが斬新ですが、これがめっちゃ美味しい。

ブラックサンダーってチョコフレークみたいなものかと思っていたんですが、こういう感じなんですね。



この白いのがさらにサクサクで気持ちいい!!


ショート動画を作ったので、ぜひご覧ください

白いブラックサンダーどらやき ユーラク× morimoto #shorts




Amazonで扱いがありました
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