25627 朝ワン•カレーうどん•親子丼 | ヘルシーとジャンキーの間

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  日々の食卓


朝ワン


Menu

ホットドッグロールのサンドイッチ、バナナブルーベリーてんさい糖ヨーグルト、りんご、コーヒー


サンドイッチの材料

ホットドッグバンズ、ブロッコリースプラウト、自家製サラダチキン、ゆで卵、アボカド、もへじ「サラダの旨たれ」


具材詰め込み過ぎです笑

それに、明らかに向こうの方が出来が良い笑い泣き


調理の模様を動画でご覧ください

Sandwiches | Preparing for Breakfast | サンドイッチと朝食の支度




ショート動画もお楽しみください

25626B サンドイッチ ワンプレート #shorts









カレーうどん


昨日のYouTube Live でカレーうどんを作りました。

これには前々日にうどんの為に作ったつゆの残り



を使いました。


カレーうどんの材料

炒め油、タマネギ、ニンジン、生姜、ニンニク、豚ひき肉、コリアンダー、クミン、チリペッパー、ターメリック、ガラムマサラ、塩、ジャガイモ、うどんのつゆの残り、水、レモン、水溶き片栗粉


また、カレーうどんに使った材料の残りでポテトサラダも作りました。


ポテトサラダの材料

じゃがいも、ゆで玉子、ニンジン、塩、ブラックペッパー、米油、米酢、レモン、てんさい糖、魚肉ソーセージ、(ブロッコリースプラウト)


ブロッコリースプラウトは動画内では加えていません。

翌日、実際に食べる際に加えています。

(明日のブログ参照)


良かったらライブのアーカイブをご覧ください

【ライブ配信】カレーうどんとポテトサラダ




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25626L カレーうどん #shorts

親子丼


親子丼にナス、ブロッコリー、ニンジンを加えました。


材料

米油、ナス、にんじん、ブロッコリー、料理酒、てんさい糖、醤油、水、玉ねぎ、鶏肉、卵、ご飯


調理の模様を動画でご覧ください

25626D 親子丼 #shorts

25626D 親子丼 #shorts










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