251020 ずんだ餅ホットサンド•カップ麺•コーヒータイム•手羽元煮 | ヘルシーとジャンキーの間

ヘルシーとジャンキーの間

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  日々の食卓


朝のワンプレート


Menu 

ずんだ餅のホットサンド、自家製サラダチキン、ブロッコリースプラウト、レタス、バナナ甜菜糖ヨーグルト、コーヒー


ちょっと前にも作ったずんだ餅ホットサンド____



美味しかったのでまた同じ様に作りました。

業務スーパー購入のずんだ餡、まだまだたっぷりあります照れ


ホットサンドの材料

食パン(10枚切り)、冷凍ずんだ餡(業務スーパー購入品)、切り餅(カネスエ)、バター


調理の模様を動画でご覧ください

Toasted Sandwiches with Sticky Rice Cakes and Pea Paste ずんだ餅ホットサンド




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251019B ずんだ餅ホットサンド #shorts .












休日の昼食とコーヒータイム


251019D カップ麺と切り餅 #shorts .



大黒食品工業のカップ麺「味噌ヌードル」と「海鮮塩ヌードル」に、水に浸けて1個あたり1分レンチンした切り餅を入れて食べました。

我が家の休日の定番です。





その後____

251019S コーヒータイム マイルドカルディ #shorts .



カルディの定番のコーヒー豆「マイルドカルディ」を挽いてゆったりコーヒータイム。

コーヒー のお供にはいただき物の源氏パイ。

合う合うコーヒー



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夜の食卓


お品書き

手羽元大根煮、冷奴、めかぶ納豆、ご飯


手羽元は30分ぐらい煮込んで軟骨までポリポリ食べれます🍗口笛

その他は豆腐と納豆で大豆被りですがびっくり

めかぶや大葉、ミョウガと絡めてみました。


煮物の材料

料理酒、甜菜糖、醤油、手羽元、水、生姜、ニンニク、大根、椎茸


冷奴の材料

豆腐、大葉、ミョウガ、醤油


めかぶ納豆の材料

納豆、納豆のたれ、めかぶ、醤油、米酢、レモン


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251019D 手羽元煮•めかぶ納豆•冷奴 #shorts .





 

最後までお付き合いいただきまして誠に有難うございました。

緩く楽しんでいただけましたなら幸いです。
また次回もよろしくお願いいたします。

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