251021 ホットドッグ•レトルトカレー•砂肝野菜炒め | ヘルシーとジャンキーの間

ヘルシーとジャンキーの間

自然でヘルシーな物と不自然でジャンキーな物との間を揺蕩う日々の食を綴っています。KALDI・業務スーパー好き。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

こんにちは。

いつもご覧いただきありがとうございます。


  日々の食卓


朝のワンプレート


昨日、妻は健康診断があり、朝食抜き。

僕は賞味期限切れのPasco 超熟ロール レーズンがあったので、それでホットドッグを作って一人でパクつきました口笛


メニュー

ホットドッグ、筆柿、コーヒー


ホットドッグの材料

Pasco 超熟ロール レーズン、ソーセージ、水、チーズ、トマトケチャップ、レタス


レーズンが入っている事に何の違和感も無し。

ソーセージとレーズンが一緒になっても別におかしくありませんでしたよニヤリ


調理の模様を動画でご覧ください

251020B レーズンロールでホットドッグ #shorts









レトルトカレーでチキンキーマ


S&B食品 ホテル•シェフ仕様欧風ビーフカレーと鶏むね肉のひき肉で、“なんちゃってチキンキーマカレー” を作りました。

鶏ひき肉を湯で解いてからレトルトカレーを流し込んで加熱しました。


チキンティッカの材料

鶏もも肉、塩、コリアンダー、クミン、チリペッパー、ターメリック、ガラムマサラ、ヨーグルト、生姜、ニンニク、ご飯、レトルトカレー


調理の模様を動画でご覧ください

251020L レトルトカレーでチキンキーマ #shorts .

砂肝野菜炒め


Menu 

砂肝野菜炒め、大根煮、めかぶ、ご飯


砂肝といえば塩焼きが最高ですが、野菜もたくさん摂らなきゃという事でこんな感じニコニコ


砂肝野菜炒めの材料

砂肝、塩、ブラックペッパー、米油、ニンニク、舞茸、キャベツ、ピーマン、ごま油、オイスターソース、甜菜糖、醤油


ショート動画をお楽しみください

251020D 砂肝野菜炒めと大根煮 #shorts




YouTubeのチャンネル登録を是非!
 

 

最後までお付き合いいただきまして誠に有難うございました。

緩く楽しんでいただけましたなら幸いです。
また次回もよろしくお願いいたします。

.