25913 朝1•天白区カレーランチ•旬の秋刀魚 | ヘルシーとジャンキーの間

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こんばんは。

いつもご覧いただきありがとうございます。

昨日は色々バタバタしてたら更新をすっかり忘れていましたショボーン

今日も危なかったですがガーン


という訳で2日分の食記録をお送りします メモ


  第一部


朝のワンプレート


Menu 

カルディ「ぬって焼いたらクイニーアマン」トースト、トマト、オレンジ、コーヒー


はい、この日は寝坊してしまい、おかずとヨーグルトを省略しましたショボーン


ショート動画をお楽しみください

25911B 朝のワンプレート KALDI ぬって焼いたらクイニーアマン #shorts









カレーランチ


名古屋市天白区にあるカレー店「スパイスバイツ」でカレーランチ。



日替わりランチ 990円

サラダ付き、ナンかライス1回おかわり。

そして木曜日はソフトドリンク飲み放題🥤

美味しくてお腹いっぱいニヤリ



そして今回は単品でチョコナンを注文してみました🫓

熱々のナンの中に甘〜いチョコたっぷりで美味しい!!

食べれっちゃあ全部食べれたんですが、妻にも食べさせてみようと思い付き、2切れだけ食べて持ち帰りにしてもらいました。


ショート動画をお楽しみください


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【Live Broadcasting】 From a curry place 25911L





スパゲティ


夕食は豚ひき肉とかぼちゃ、ピーマン、トマトのスパゲティ。


材料

スパゲティ、水、塩、米油、ニンニク、タマネギ、豚ひき肉、ブラックペッパー、かぼちゃ、料理酒、トマト、ピーマン、トマトケチャップ


昼ごはんに腹いっぱい食べたので夜は軽めに。

と言っても、食後に昼間のチョコナンを食べました笑


ショート動画をお楽しみください

25911D スパゲティ 豚ひき肉とかぼちゃ #shorts






  第二部


朝のワンプレート


ベジタブルピザトーストのワンプレート


メニュー

ピザトースト、オレンジ、てんさい糖ヨーグルト、コーヒー


ピザトーストの材料

食パン(6枚切り)、トマトソース、チーズ、タマネギ、エリンギ、ピーマン、トマト、オリーブオイル、ブラックペッパー、オレガノ


調理の模様を動画でご覧ください

Cheese on Toast with Veggies 野菜のピザトースト


ショート動画をお楽しみください

25912B ピザトースト ワンプレート #shorts






残り物のカブサ


先日のYouTubeライブで作ったカブサ____



の残りに手羽先の塩焼きをトッピングしていただきました。

元々一緒に炊き込んだ手羽先は別に食べ切ってしまったので。

これはこれでまた香ばしくてグッ


25912L カブサと手羽先塩焼き #shorts








旬の秋刀魚


ここ数年、ちっさくて脂も乗ってなく、おまけに刺身で食えないというんで2〜3年買ってなかった秋刀魚を、今年は買ってみました。

豊漁で安く、しかし脂は乗ってるというんで。

確かに、出始めで1尾230円程度は結構安いかなと。



で、3尾買って1尾刺身、2尾は塩焼きに。

刺身は小鉢に盛り付けてから、叩いたキモと醤油をぶっかけて。

あ〜うんまい!!

ほんと美味しいラブ

やっぱり旬を感じる食材の最高峰ですな照れ


ライブ配信の模様を覗いてみてください

【ライブ配信】新サンマ買いました







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最後までお付き合いいただきまして誠に有難うございました。

緩く楽しんでいただけましたなら幸いです。
また次回もよろしくお願いいたします。

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