こんにちは。
いつもご覧いただきありがとうございます。
滞っていた投稿を昨日で消化できたので、今回から通常のボリュームでお送りいたします
朝のワンプレート
朝ごはん記録
ソントン「シュガートースト メープル風味」トースト、ゆで玉子、レタス、ブロッコリースプラウト、もへじ•サラダの旨たれ、自家製キュウリの甘酢漬け、りんごてんさい糖ヨーグルト、コーヒー
日々の食卓
カレーライス
レトルトカレーに挽肉をプラス 
晩ごはん
メニュー
しじみ汁、もずく酢、チキンライス
材料
しじみ汁
しじみ、水、味噌
もずく酢
もずく、キュウリ、塩、納豆のおまけのタレ、米酢、てんさい糖、水
チキンライス
炒め油、ニンニク、ネギ、鶏肉、塩、オイスターソース、ごま油、醤油、ご飯
調理の模様を動画でご覧ください
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最後までお付き合いいただきまして誠に有難うございました。
緩く楽しんでいただけましたなら幸いです。
また次回もよろしくお願いいたします。
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