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朝のワンプレート
朝ごはん記録
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カルディ「ぬって焼いたらクイニーアマン」トースト、ゆで玉子、ブロッコリースプラウト、もへじ•サラダの旨たれ、蜂蜜りんごヨーグルト、コーヒー
ぬって焼いたらクイニーアマン、ラスト2個です
2568B 朝のワンプレート カルディ ぬって焼いたらクイニーアマン #shorts #日々の食卓
日々の食卓
クリームシチュー
牛乳苦手な僕ですが、これは全く平気、というか大好きです 
材料
米油、タマネギ、ニンジン、舞茸、ブロッコリー、鶏肉、ジャガイモ、インゲン、水、glico「クレアおばさんのクリームシチュー」、牛乳
ブロッコリーは芯(生)と蕾(蒸した上で冷凍保存)を使用
2565D クリームシチューとご飯 #shorts
クリームシチューアレンジ
前日のクリームシチューの残りにパン粉とキャノーラ油をかけてオーブンで20分焼き、グラタンみたいにして食べてみました。
表面ザクザクを狙ったんですが、パン粉が細かい上に油がちょっと多過ぎて、ちょっと望んだ食感ではありませんでした
ただ、焦げたパン粉の香ばしさは感じられました。
調理の模様を動画でご覧ください
味噌煮込みうどん
我が家は夏でも梅雨でも構わず熱々の味噌煮込みうどんです。
地元のスーパーチェーン、カネスエのオリジナルインスタント味噌煮込みうどん「液体味噌スープ 味噌煮込うどん」使用。
具材
ブロッコリー、インゲン、舞茸、鶏肉、ちくわ、小松菜、卵
2566D 味噌煮込みうどん カネスエ #shorts #日々の食卓
インスタントラーメンの焼きそばアレンジ
インスタントラーメンの焼きそばアレンジです。
水を半分にして汁無し状態に仕上げました。
袋麺は大黒食品工業の「大黒軒 塩味」を使用。
材料
炒め油、ニンニク、 卵、キャベツ、小松菜、水(規定の半量)、インスタントラーメン(麺•スープ)、もやし
調理の模様を動画でご覧ください
挽肉でチャーハン
挽肉を使った料理を作りたくて、飯物を考えてみました。
材料
米油、ニンニク、卵、牛豚合挽き肉、タマネギ、オイスターソース、塩、てんさい糖、醤油、ご飯、大葉
2567D ひき肉焼き飯 #shorts #日々の食卓
野菜チヂミ
カルディで買った「宋家チヂミ粉」使用
なんかモチモチの仕上がり。
本当は端っこパリパリのが良いな〜 
材料
チヂミ粉、水、ナス、ニンジン、きゅうり、塩、米油
ショート動画をお楽しみください
鶏肉野菜炒め煮
鶏肉、キュウリ、ナスを炒めて鰹昆布出汁を注ぎ、煮含めました。
材料
米油、ニンニク、タマネギ、鶏肉、舞茸、ナス、キュウリ、出汁、料理酒、てんさい糖、醤油、ごま油
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