こんにちは。
いつもご覧いただきありがとうございます。
一日あいたので今回は２日分入ってます
朝のワンプレート
朝ごはん記録1
メニュー
蜂蜜バタートースト、かぼちゃがくっついた目玉焼き、蜂蜜バナナヨーグルト、りんご、コーヒー
目玉焼きの下にかぼちゃが敷いてあります🎃
調理の模様を動画でご覧ください
https://youtube.com/shorts/BHNqdz8fePo?feature=share
朝ごはん記録2
メニュー
ブロッコリー玉子サンド、蜂蜜バナナヨーグルト、パイナップル、コーヒー
ホットドッグロールのサンドイッチの材料
米油、ブロッコリー(冷凍保存)、卵、牛乳、塩、きび砂糖、ブラックペッパー、ホットドッグバンズ、レタス
最初に強火で炒めたブロッコリーが香ばしい
調理の模様を動画でご覧ください
2563B 玉子サンドのワンプレート #shorts #日々の食卓
スガキヤのラーメン
久しぶりにスガキヤでラーメンを食べました。
名古屋ではほとんどのフードコートで見掛ける、まあ “どこにでもある” (いい意味で) ラーメン屋です笑
名古屋以外にも全国にあると思いますが、ご存知でしょうか
ここは緑区にある清水山ピアゴ内にある店舗。
手前 肉入ラーメン 530円
奥 まるごとミニセット 610円
手前は僕の注文で、奥が妻の注文。
まるごとミニセットはハーフのラーメンと五目ご飯に、サラダ、食後に受け取れるアイスクリームがセットになっています。
動画を作ったのでご覧ください
日々の食卓
インスタント味噌煮込みうどん
材料
スパゲティミートソース
晩ごはんのスパゲティ用にミートソースを作り、それをちょこっと使って弁当用のオムレツを作りました♪
ミートソースの材料
調理の模様を動画でご覧ください
炊き込みご飯
炊き込みご飯の材料
米、水、料理酒、醤油、あさりのふっくら煮※の残り汁、レンコン、ニンジン、椎茸、鶏肉、自家製ひじき煮
あさりのふっくら煮については____
調理の模様を動画でご覧ください
炊き込みご飯の残りと塩鮭
ひとつ上の炊き込みご飯の残りと、鮭の身アラの塩焼きでお昼ご飯 
肉野菜炒め
材料
炒め油、ニンニク、タマネギ、ナス、豚肉、キャベツ、タマネギ、オイスターソース、醤油、ケチャップマニス、ごま油
こちらもよろしければ一度ご覧になってみてください。
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