おはようございます。
いつもご覧いただきありがとうございます。
朝のワンプレート
かなり白っぽい〜
メニュー
ソントン「シュガートースト メープル風味」トースト、エリンギがくっついた目玉焼き、りんごヨーグルト、コーヒー
なんか色の薄い物ばかり集まってしまいました
目玉焼きの上はブロッコリースプラウトです。
チキンライス
ある日の夕食____
材料
生食材
ニンニク、ニンジン、タマネギ、トマト、鶏肉、ピーマン、卵
その他
米油、塩、ブラックペッパー、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、米酢、トマトケチャップ
目玉焼きは白身の縁がカリカリになるまで強火で焼いた東南アジア風です
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また次回もよろしくお願いいたします。