おはようございます。
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朝のワンプレート
お品書き
ホットドッグバンズのサンドイッチ、ゆで玉子、
りんご、バナナヨーグルト、コーヒー
サンドイッチの材料
ホットドッグバンズ、自家製サラダチキン、キャベツ、ブロッコリースプラウト
サラダチキンに塩味がついているので、それ以外の味付けはしていません。
ゆで玉子にはカルディで買ったもへじの「サラダの旨タレ」をチョボッとかけています。
スープはこちら
以前も一度書きましたが、妻が買ったファンケルのグリーンケールポタージュを特別にご提供いただきました。
濃くて甘みがあって美味しいです♪
焼きそば
シンプルな醤油焼きそばです。
うちにはブルドックソースやウスターソースの類いが置いてないので、焼きそばは大抵自分で味付けしています。
市販の焼きそばぐらいの濃さの味にするにはかなりの量の調味料を必要とするので、空恐ろしくなりますね。
うちのはあっさりです。
材料
生食材→ ニンニク、豚肉、キャベツ、小松菜、
その他→ 炒め油、ごま油、オイスターソース、醤油、焼きそば用の麺(蒸し)
調理の模様を動画でご覧ください
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最近作ったもの
身アラらーめん
魚のアラをいっぱい入れたインスタントラーメン
少し前、かんぱちのアラで作ったフィッシュカレーをブログに書きましたが____
その残りをタッパー煮詰めて冷凍しておいた物をそのまま弁当にしました。
Fish Curry Lunch Box #shorts
オムライス
チキンライスに薄焼き玉子を被せただけの手抜きオムライス
Chicken Rice with Eggs 🍳 #shorts
散歩
久屋大通散歩のひとコマ
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