2479 朝のワンプレート、シンプルなめ茸 | ヘルシーとジャンキーの間

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さて、朝のワンプレート。



ピザトースト、サラダチキン、パイナップル、バナナヨーグルト、アイスコーヒー

ピザトーストの材料____

食パン(6枚切り)、トマトソース、シュレッドチーズ、玉ねぎ、舞茸、豆苗、オリーブオイル、ブラックペッパー

豆苗にオリーブオイルをまんべんなくかけてから焼くと香り良く仕上がります。



簡単、シンプルな材料でなめたけをつくりました。
材料は、えのき、料理酒、きび砂糖、醤油、水、以上。

調理の模様を動画でご覧ください

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今回の動画は、下記のYouTube料理ライブ動画の内容から、なめ茸の部分を編集しました。







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