おはようございます。
いつもご覧いただきありがとうございます。
さて、朝のワンプレート。
サンドイッチ、オレンジ、バナナヨーグルト、コーヒー
サンドイッチの材料____
ホットドッグバンズ、自家製サラダチキン、自家栽培リーフレタス、トマト、ブロッコリースプラウト、もへじ「サラダの旨たれ」(カルディ購入ドレッシング)
トップバリューのホットドッグロールを具材でぎゅうぎゅう詰めにしてやりました。
動画を編集中です。
出来上がったらこちらに貼り付け、翌日の記事でお知らせしますのでよろしくお願いします。
前回に続いての炊き込みご飯。
スパイスなどでマリネしたサーモンを、ガスコンロのグリルで炙ってから炊き込みご飯に使ってみました。
ビリヤニやプラオほどスパイスがっつりではないですが、サーモンの焦げ目とともに香ばしく香って良い感じに仕上がりました。
材料____
生食材→ 鮭(身アラ)、ニンニク、生姜、舞茸、インゲン、
パウダースパイス→ コリアンダー、クミン、ターメリック、チリペッパー、ガラムマサラ
その他→ 塩、ヨーグルト、米(日本米)、水
調理の模様を動画でご覧ください。
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Cooked Rice with Roasted Salmon | Spicy Fish Dish | 炙りサーモンの炊き込みご飯
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緩く楽しんでいただけましたなら幸いです。
また次回もよろしくお願いいたします。
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