24622 朝のワンプレート、チキンカレーラーメン、昨日の月 | ヘルシーとジャンキーの間 Libaston Programs

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さて、朝のワンプレート。



ソントン「シュガートースト メープル風味」トースト、ゆで卵、アボカド、オレンジ、バナナヨーグルト、コーヒー

ゆで卵とアボカドはもへじの「サラダの旨たれ」をかけています。
これがうまい!



がっつりスパイシーなカレーラーメン



ぶりの身アラの骨のところで出汁を取り、小麦粉も少し使って和風のカレーを作ってカレーラーメンにしました。

それほど魚臭くはないですが、まとまった味のカレーラーメンです。

ただ、唐辛子はがっつり効いています。

麺をすすり上げるのがちょっとキツかった汗


材料____


生食材→ ぶり(身アラの骨)、玉ねぎ、ニンニク、生姜、トマト、鶏肉、ネギ

パウダースパイス→ カレー粉、チリペッパー、ターメリック、ガラムマサラ

その他→ 水、炒め油、ヨーグルト、塩、小麦粉、醤油、きび砂糖、中華麺


調理の模様を動画でご覧ください

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