おはようございます。
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さて、朝のワンプレート。
ホットサンド、ポンカン、バナナ、ヨーグルト、コーヒー
ホットサンドの材料____
食パン(8枚切り)、かぼちゃ、ブロッコリー、しめじ、水、てんさい糖、塩
かぼちゃをフライパンで簡単にペースト状にしてからブロッコリーとしめじを加え、ホットサンドの中に入れました。
調理の模様を動画でご覧ください。
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こちらもちょうどホットサンドの記事なので、合わせて読んでいただけると幸いです。
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おまけ
先日の昼に作った焼きそば。
ソース付きではない、1玉20円ちょっとの焼きそば用中華麺を使いました。
豚肉、キャベツ、青梗菜、にんじんを使ったごく普通の焼きそばですが、味付けは塩、ブラックペッパー、レモンを使い、さっぱりめで香ばしい仕上がりです。
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