朝のワンプレート 2424 + スタミナニンニクラーメン、ラスク | ヘルシーとジャンキーの間

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朝のワンプレート。



ホットサンド、みかん、バナナ、スープ、コーヒー。



今回のホットサンドの中身はスライスハムとチーズ。

手作りハムを贅沢に使ってみました。


_φ(・_・  ホットサンドの材料


食パン(8枚切り)、トマトソース、ハム、シュレッドチーズ、パセリ


_φ(・_・ スープの材料


手作りハムのソミュール液、牛乳、ニンジン、じゃがいも、ブロッコリー、ブラックペッパー


姉が作って送ってくれたハムを消費しています。



とても美味しく、肉質も柔らかくてめっちゃ満足してるんですが、賞味期限が4日と言われているので、そろそろ焦ってます苦笑

ハムってそんなに寿命が短いの?


調理の模様を動画でご覧ください。

Toasted Sandwiches with Ham and Cheese | Routines for Breakfast | ホットサンド








今回は、ニンニクと豚のホルモンたっぷりのスタミナラーメンをつくりました。



ニンニクだけじゃなく野菜たっぷり。

味付けは豆板醤、五香粉、花椒などを使い、スパイシーに仕上げました。

麺はイオン系のスーパーで買った生麺を使用しています。

また、スープはホットサンドのところで書いたハムの調理に使われ類ソミュール液をここでも使っています。

液自体は洋食っぽい風味ですが、全く違和感なく出汁として使えました。


_φ(・_・ 材料


生食材→ ニンニク、ネギ、キャベツ、もやし、ニラ

その他→ 炒め油、豆板醤、豚ホルモン、五香粉、花椒、チリペッパー、ソミュール液、ナンプラー、中華麺


調理の模様を動画でご覧ください。
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