朝のワンプレート 2419 | ヘルシーとジャンキーの間
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ヘルシーとジャンキーの間

自然でヘルシーな物と不自然でジャンキーな物との間を揺蕩う日々の食を綴っています。KALDI・業務スーパー好き。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

朝のワンプレート 2419

おはようございます。

いつもご覧いただきありがとうございます。


朝のワンプレート。



イチジクジャムトースト、スティックセニョール付きベーコンエッグ、バナナヨーグルト、コーヒー。



ざっくり刻んだスティックセニョール(枝ブロッコリー)を油で炒めてから周りに配置し、真ん中にベーコンを置いて卵を落としました。
調理風景を短い動画にしてみましたので、ご覧ください。
↓

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以下の記事に動画を貼り付けました。
よろしくお願いいたします。
ジャガイモとひよこ豆のサラダです。
↓


おまけ


Water Droplets on a Leaf #shorts



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最後までお付き合いいただきまして

有難うございました。

緩く楽しんでいただけましたなら
幸いです。
また次回もよろしく
お願いいたします。
 
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