おはようございます。
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朝のワンプレート。
ピーナッツバタートースト、アボカドとひよこ豆のサラダ、パイナップル、バナナヨーグルト、コーヒー。
自分で煮たひよこ豆を使って朝からサラダを作りました。
材料____
酢、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー、てんさい糖、ヨーグルト、タマネギ、アボカド、レモン、ひよこ豆、ブロッコリースプラウト
調理の模様を動画でご覧ください。
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