豚ニラ炒めとナス炒め | ヘルシーとジャンキーの間

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こんばんは

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豚肉とニラの炒め物はニンニクと醤油とてんさい糖、オイスターソース。

ナスは醤油とてんさい糖とごま油。

ナスを一緒にすると色が移って美味そうじゃなくなりますが、かと言ってナスの皮を剥くのは栄養的に勿体無いので別で炒めました。

(一人で食べるなら構わず一緒にします)


 
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