#そうめん #すき焼き #うどん #たたみトースト #ラーメン #随筆 | ヘルシーとジャンキーの間

ヘルシーとジャンキーの間

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綺麗に出来ました。

おはようございます。
昨日は頑張って、ちょっと綺麗なものをこさえてみました。

まずは夕食。

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豚しゃぶそうめん

焼きあご入りの だし道楽 を冷たい水で薄めたスープに茹でて水で〆たそうめんを浸し、しゃぶしゃぶして水で冷やした豚肉とニンジン、刻んだ茗荷と大葉を添えました。
茹でるのは全部同じ湯を使っていて、順番はそうめん、豚肉、ニンジンの順です。

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納豆と浅漬けと共に。
お茶は水出しのコーン茶です。

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冷たい汁にちゃんと浸ったそうめんは、ツルツルしてさっぱりと美味しいですね。


続いて昼食。

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すき焼きうどん

前日のすき焼きの残り汁で牛肉とニンジンと共に冷凍の讃岐うどんを茹で、丼に移して水菜を添えました。
仕上げに七味唐辛子を少し。

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麺はすき焼きの汁を吸って美味しいですが、かなり柔らかくなっているので、好き好きかもしれません。


最後に朝食。

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たたみトースト

生ハムの残りでちょっと贅沢なたたみトースト。
食パンにマスタードをひいてしめじとスライスチーズを乗せ、オリーブオイルをかけてトースターで焼いたら、水菜と生ハムを添えて出来上がり。

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具沢山で野菜たっぷり。生ハムの塩気が程良く効いています。

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プチトマトとヨーグルトと共に。
彩りも良い感じに仕上がりました。
 
昨日の夕方、外を歩いていてふと耳をすますと、秋の虫の音が聴こえて来ました。昼はまだ汗ばむ陽気ですが、夏ももうすぐ終わりですね。 

 

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