#鶏モツ煮 #鰻の炊き込みご飯 #名古屋モーニング #ラーメン #随筆 | ヘルシーとジャンキーの間

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きんかん  (鶏モツ)

おはようございます。
昨日はちょっと変わったものを食べました。

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鶏モツ煮

きんかんとレバー、ハツの3種類を煮込んだものです。
きんかんとは、鶏の体内に出来た卵の素、というか、まだ卵黄だけの状態の卵です。

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近所のスーパー タチヤ平針店 で、きんかんだけのパックを見掛け、食べた事がなかったので試しに買ってみました。
「コトコト煮込むとオイシーです」と書いてあるので、その様にしてみます。

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昆布で出汁を取り、酒と…

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砂糖、醤油で味付け。

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きんかんを投入。
鮮やかなオレンジ色がくすんだ黄白色に変わりました。
臭み取りの為に、薄くスライスした生姜もイン。

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初めてなのできんかんだけでやろうと思ったのですが、煮汁が多かったので、一緒に買ったレバーとハツも入れてしまいました。

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一気にギュウギュウ詰めに (笑)

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汁が少なくなり、具材に味が染みたら出来上がり。食べる時は、煮詰まった煮汁も絡めていただきます。
きんかんは、茹で卵の黄身を食べるのとは全く違う食感で、弾力と歯応えがあり、相当煮込んでも煮崩れる事は無さそうです。
味は卵とほぼ同じで、醤油味が染みて美味しかったです。
砂糖は控えめにしましたが、レバーの苦味が苦手な人は甘めにすると良いでしょう。

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鰻の炊き込みご飯

主食はこれです。
米と刻んだ鰻を蒲焼きのタレで炊き込んだものです。
安定の美味しさ。

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冷奴と納豆の大豆コンビと共に。
栄養満点の夕食でした。


続いて朝食。

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小倉トースト

2日連続の名古屋モーニング。
御座候 のつぶあんをトーストに塗りました。
メッチャ美味しいのですが、僕は検査があったので朝食抜きでした (哀)


最後に昼食。

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雑炊

検査後の昼食は、前日の豚しゃぶで残ったスープで作った雑炊。
具材は卵だけです。

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せっかくの美味しいスープを無駄にしたくなくて作ったのですが、蒸し暑いのにアツアツで参りました (苦笑)
でも、美味しかったです。


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