#二郎インスパイア #ラーメン #砂肝 #ワンプレート #随筆 | ヘルシーとジャンキーの間

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超力作 (笑)

おはようございます。
昨日の昼食は、夢のラーメン。

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自作 二郎インスパイアラーメン

豚ダブル、野菜・ニンニクマシです。

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材料は豚バラ肉ひとかたまり、太麺2玉 (130gX2) 、もやし2袋、キャベツ1枚、ニンニク5片、生姜とネギを適宜。

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まず、豚バラ肉を丸めてタコ糸で縛り…

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たっぷりの湯でネギ、生姜の皮と共に茹でます。

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4時間茹でるとこんな感じに。
この煮汁をスープにするので、煮豚を取り出したら冷まして冷蔵庫へ。

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煮豚は小さめの鍋に移し、水、酒、醤油、生姜、ネギと共に引き続き煮込みます。

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2時間煮込むとこんな感じに。
こちらの煮汁はカエシに使うので、煮豚を漬け込んだまま冷蔵庫へ。

そして翌日…

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スープの表面にラードが固まっているので掬い取ります。油大好きという人はこのままでいいですけど、ほどほどに (笑)
これは炒め油としても使う事が出来ます。

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煮豚の方も、ラードが固まってこんな感じになっています。

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煮汁をフライパンにあけ…

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煮詰めて濃度を高めます。

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煮豚は取り出して…

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2つに切ります。
柔らかいので、細身の包丁の方が良いでしょう。

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たっぷりの湯で麺を茹でます。
平均的な茹で時間より1分ほど短く。

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丼にカエシを移します。
油分が多かったのか、乳化した感じになりました。

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沸騰させた豚出汁たっぷりのスープを注いで良く掻き混ぜ…

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茹で上がった麺をスープに浸します。

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もやし2袋とキャベツ1枚を洗い…

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麺を茹でた後の湯で煮て…

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麺の上に盛り付け、煮豚とみじん切りにしたニンニクを添えれば出来上がり。

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別角度から。
どうでしょう。二郎って感じではないですか?

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煮豚はトロトロで、かろうじてロール状になっています。味も結構染みていて、良い感じでした。

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店ではやった事が無い「天地返し」(笑)

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煮豚は最後には解けてしまいましたが、柔らかくて美味しかったです。

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スープは本物の二郎よりはだいぶ油少なめ、味薄めでしたが、身体の為にはこのぐらいの方が良いでしょう。豚出汁は十分感じられました。
カナダ産豚バラ肉473g (生の状態) 、麺260g (茹で前) 、もやし2袋。胃袋的にも大満足でした。
しかし、コスト的には豚バラ肉1本を1人で食べてしまっているので微妙ですね。
結局、本物の二郎に勝てる事と言えば、無化調で身体に良いという、ジロリアンにとって一番どーでもいい事だけかもしれません (苦笑)


一応、昨日の夕食も。

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砂肝とゴーヤの玉子とじ

1日塩漬けにした砂肝を切ってゴーヤと共にゴマ油で炒め、玉子とじにしました。味付けはコショウのみ。

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主食はそうめんで、冷奴も付けました。
そうめんにはミョウガと大葉。冷奴には山形だしと、僕だけおろし生姜。


最後に朝食。

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ワンプレート

ブルーベリージャムを塗ったトーストに生ハムと目玉焼き。生ハムは前日のアボカドサラダに使った残りです。

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生ハムとリンゴが合いますね。


〜二郎インスパイアをご存知無い方の為に〜
ラーメン二郎にインスパイア (触発) されたという意味で、作り方やボリューム感が似ているラーメンや、そういうラーメンを出す店の事をこう呼びます。

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