グラタン、チーズとしめじのたたみトースト、ラーメン福 | ヘルシーとジャンキーの間

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3日目のシチューが‥

 
おはようございます。
昨日も良い天気で暑かったですね。
しかも、秋らしい過ごし易さがイマイチ感じられない、湿度高めの一日でした。

さて、また今日も自宅飯から。
最後に久々のラーメンが登場します。

まず、3日目となったクリームシチューを…
 
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グラタン

スープも具も残り少なくなったので、具材を加えてグラタンにしてしまいました。

鶏肉と小松菜をフライパンで軽く炒めてから、シチューの残りに入れて煮ます。
次に、皿にオリーブ油を垂らして茹でたマカロニを和えながら、皿の内側に油を付け、シチューを流し込みます。
その上に切ったトマトとスライスチーズを盛り付け、パン粉をかけてオーブンで焦げ目がつくまで焼いたら完成。
トマトは真っ赤なのが見栄えがするので、缶詰を使いました。
スライスチーズは、あれば粉チーズでも。

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こんな感じの食卓です。
ポテサラもついでに作りました。
 
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鶏肉、美味いです。
エビでもいいですけど。
全体的の薄味なので、ちょっとトマトの酸味が浮いているかな?

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ポテサラは、ポテト、魚肉ソーセージ、余ったマカロニをマヨネーズで和えて、パセリをふりました。
魚肉ソーセージは必須です (笑)


続いて、昨日の たたみトースト

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ハムとしめじのたたみトースト

これは、具材を乗せて焼くだけの、一番簡単なパターンです。
食パンにハム、スライスチーズ、手で裂いたしめじを乗せ、マヨネーズをかけてオーブンで6分くらい焼きます。
もう少し焦げるくらい焼いても良かったのですが…。
しめじは火が通るとしんなりするので、結構沢山盛っても大丈夫です。
茎を裂くと、傘までパカっと分れます。

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香ばしく焼けたら、たたんで完成。
パンを手でしっかり押さえ、しめじをよく噛んで食べてください。

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こんな感じの食卓です。
洋梨は最後まで硬かった…。


昨日は用事で天白区役所に行きました。
そこから少しだけ足を伸ばすと、以前よくブログにも書いた ラーメン福 島田橋店 があります。
体重もピークの 71kg から 64kg 台まで落としたので、月一くらいラーメンを食べても良いでしょうという事 (あくまで自己判断) で、少しだけ足を伸ばしてしまいました (笑)

{C9861E41-D0F0-4910-8AA6-BB97A4F0B19D}ラーメン 600円 (野菜多め)
 
以前はこれの大盛り (700円) を食べていましたが、今回は普通盛りで勘弁してやりましたよ (笑)
野菜は多めコールしても構わないでしょう?
スープはちゃんと残しました。
すこ〜しだけレンゲですくって飲んじゃいましたけど… (汗)

やっぱり福ちゃんは美味しいです。
名古屋の宝ですね!

では、今日はこの辺で。
次回もよろしくお願いいたします。


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