さんま・サンマ・秋刀魚の塩焼き! | ヘルシーとジャンキーの間

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こんにちは (^ ^)

自宅飯です。

昨日の晩ご飯は、サンマの塩焼き、豆腐と油揚げとミョウガの味噌汁、納豆でした。

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旬のサンマは本当に美味しいですね!
今ならではの刺身も良いですが、ここはシンプルに塩焼きで。
大根おろしにはポン酢です。

ちょっと前にテレビでやっていた、焼き魚が網に焦げ付かないという方法を試してみたのですが、ちょっと焦げ付いちゃいましたね~ (^^;;

どこか間違ったのかな~?

味噌汁にミョウガはバッチリ合いますね (^ ^)
まぁ、僕の場合は油揚げが入っていれば大抵はOKなのですが (^ ^)

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ご飯は胚芽大麦を混ぜて、土鍋炊きしました。
土鍋炊きご飯は最高ですね!
後始末がちょっと面倒ですけどね~ (^^;;


では、では~ (^ ^)


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