朝イチ自分の身体と向き合う時間を。 | ピラティススタジオLIB PLUS スタッフブログ

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LIBPLUSは台東区浅草橋徒歩30秒のピラティス専門スタジオです。


テーマ:

こんにちは!金原です♪


月2回開催の朝ピラティス!


今日もいつものメンバー様と一緒に、朝イチしっかり身体を動かしましたよ〜照れ



皆様いつもご参加ありがとうございます😊


感謝です✨


スタジオにお越しいただくこと、レッスンを受けていただくことに感謝です。


でもそれ以上に、



ご自分の身体と向き合う時間を、身体を動かす時間を、ご自分のためにおとりくださっていること。



ここに感謝です。



私たちトレーナーは、スタジオにお越しいただいてレッスン受けていただく時間しか、皆様の身体と向き合うことができません。



普段の生活の中で、自分の身体と向き合うのは自分しかいないのです。



それでも、自分の身体に向き合う時間が少しでもあれば、身体には変化が訪れます。


身体の変化を感じたければ、自分の身体に向き合うこと。



ここが大切です。



忙しくて身体と向き合う時間がなかったり、

身体との向き合い方がわからなかったり、

向き合って、身体が求めていることがわからなかったり、


あると思うんです。



レッスンへお越しいただく皆様は、自分の身体と向き合うことの大切さを知っている

方々。

そこに時間をかけることを惜しまない方々。


時間をかければ、きっと身体は答えてくれます✨



これからも一緒に歩んでいきましょうね^ ^



朝ピラティスこんな感じでやってます♪



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金原








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●住所:東京都台東区浅草橋1-22-3 
FIVE-i 2階
 ◎JR総武線「浅草橋駅」西口徒歩30秒
 ◎都営浅草線「浅草橋駅」徒歩1分

●電話番号:03-5829-8365
 ※トレーニング中はお電話に出れない場合がございます。予めご了承ください。

●営業時間:平日 10:00~22:00
      土曜 10:00~19:00
      日曜 10:00~18:00
 
●定休日:毎週月曜



ストレッチーズ@オフィシャルワークショップ


 料金 
60
,000円(税抜)Stretch-Exe®DVDが付いてきます

 受講資格 ピラティスインストラクター、

その他運動指導者、理学療法士、ストレッチーズ®

興味がある方など
運動指導資格が無い方、ピラティス指導者以外の方もご参加頂けます。

 

ストレッチーズ@オフィシャルワークショップ詳しくはこちら

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BESJピラティスマット

インストラクター養成コース

 BESJマットピラティス養成コースでは、約50のムーブメント32時間で習得し、

頭で考えるだけでなくMindBodyをつなげて自感できるピラティストレーナーを目指します。ムーブメントを通じて基本的な解剖学や生理学を学び、そのムーブメントの意味や効果への理解もしっかり深めていきますまた、指導法や修正法にも非常に重点を置いており、生徒さん同士での模擬レッスン(ティーチング練習)を行うことで、現場ですぐに役立つスキルを身につけていきます。また、少人数制を導入していますので、ゆっくりじっくり学びたい方に大変オススメです。

 

 

   

受講料:170,000円(税込 183,600円)

テキスト代含む

 

 

BESJピラティスマットインストラクター養成コースはこちら

 

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