身体のために何をするではなく何を選ぶか。 | ピラティススタジオLIB PLUS スタッフブログ

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LIBPLUSは台東区浅草橋徒歩30秒のピラティス専門スタジオです。

こんにちは!金原です♪



"私たちアジア人の身体を変えるために必要なこととは"




週末、お休みを頂き、いってまいりました。



Pilates Japan アドバンスコース モジュール3



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解剖生理学のお勉強から、



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自分を知るためのトレーニング。

最後は、プレゼン。

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コアについて、昨年世間を賑わせた出来事、

国民的アイドルの解散騒動を例えにして、

コアが身体に与える影響を説明致しましたよ〜。


コアって何?

よく聞くけど、身体に必要なのって方。


はい、国民的アイドルの並みに必要です照れ


今回のコースは、福岡にある、

Pilates Japan

というスタジオで開催されました。


アジア人の骨格、身体の特徴に合うピラティス的アプローチとは何か。

私たち日本人に真に必要なことは何か。



身体を変えるには、

何をすればいいのか。

ではなく、何を選ぶか。

痩せたい
パフォーマンスをあげたい
コアを鍛えたい


ピラティスを選ばれる方は多いかと思います。


辛い、わからないと辞めてしまった方も多いかと思います。


もう一度選びなおしてみませんか??




ピラティス トレーナー
金原








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      土曜 10:00~19:00
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●定休日:毎週月曜



ストレッチーズ@オフィシャルワークショップ


 料金 
60
,000円(税抜)Stretch-Exe®DVDが付いてきます

 受講資格 ピラティスインストラクター、

その他運動指導者、理学療法士、ストレッチーズ®

興味がある方など
運動指導資格が無い方、ピラティス指導者以外の方もご参加頂けます。

 

ストレッチーズ@オフィシャルワークショップ詳しくはこちら

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BESJピラティスマット

インストラクター養成コース

 BESJマットピラティス養成コースでは、約50のムーブメント32時間で習得し、

頭で考えるだけでなくMindBodyをつなげて自感できるピラティストレーナーを目指します。ムーブメントを通じて基本的な解剖学や生理学を学び、そのムーブメントの意味や効果への理解もしっかり深めていきますまた、指導法や修正法にも非常に重点を置いており、生徒さん同士での模擬レッスン(ティーチング練習)を行うことで、現場ですぐに役立つスキルを身につけていきます。また、少人数制を導入していますので、ゆっくりじっくり学びたい方に大変オススメです。

 

 

   

受講料:170,000円(税込 183,600円)

テキスト代含む

 

 

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