ピラティススタジオLIB PLUS スタッフブログ

LIBPLUSは台東区浅草橋徒歩30秒のピラティス専門スタジオです。


テーマ:
トレーナーのいくです(*^^*)


私も高校の同級生と神楽坂にてお食事会!


以前はイタリアンや、食べ放題を選んでいたのに、だんだん和食を好むようなりました(;^_^A




湯葉尽くし(≧∇≦)b


久しぶりに集まったら、運動部だったにも関わらず『あそこが痛い』『ここが痛い』のオンパレードで(;^_^A


『痛い場所があるのは当たり前』になっていてだんだん年齢のせいにしてしまう(^∇^)


テレビで100歳の方の生活の特集を見ていたら、人生を楽しんでる!運動も、趣味もちゃんと真摯に取り組んでる姿が印象的でした(*⌒▽⌒*)


まだまだ人生の大先輩に言わせたら『ひよっこ』( ̄∇ ̄)である私達!


100歳までとはいかないけれど、あと半分は生きる時間がある!


年齢と共に『痩せたい』→『健康で元気でいたい』になってきます(*^^*)(もちろん!シェイプアップもしたい!)


でもいずれにしろ健康で人生を楽しみたい!
という思いが強くなってきます(*^^*)



若い頃はがむしゃらに身体を動かした『スポーツ』から、今は『フィットネス』へ



※フィットネスとは、肉体的観点、健康的観点で望ましいと考えられている状態に適っている状態、すなわち健康のための運動であり、セルフケアの一つを構成する



私はピラティスはその代表的な運動であると確信してます(*⌒▽⌒*)



なぜなら私自身がピラティスを行う事で、身体の歪みやバランスが整い、不調がなくなり健康へつながっていったから(≧∇≦)b



これからまだまだ『痛み』や『不調』から解放され、人生を活動的に元気に楽しく過ごしたい!100歳まで元気に過ごせるように(*^-^*)


そんな思いがある方!
一緒にピラティスしましょう(≧∇≦)b

ピラティス トレーナー
いく








LIBPLUS ホームページ 
お問い合わせ 
初回体験ご予約 
養成コースお申し込み 
 
●住所:東京都台東区浅草橋1-22-3 
FIVE-i 2階
 ◎JR総武線「浅草橋駅」西口徒歩30秒
 ◎都営浅草線「浅草橋駅」徒歩1分

●電話番号:03-5829-8365
 ※トレーニング中はお電話に出れない場合がございます。予めご了承ください。

●営業時間:平日 10:00~22:00
      土曜 10:00~19:00
      日曜 10:00~18:00
 
●定休日:毎週月曜



ストレッチーズ@オフィシャルワークショップ


 料金 
60
,000円(税抜)Stretch-Exe®DVDが付いてきます

 受講資格 ピラティスインストラクター、

その他運動指導者、理学療法士、ストレッチーズ®

興味がある方など
運動指導資格が無い方、ピラティス指導者以外の方もご参加頂けます。

 

ストレッチーズ@オフィシャルワークショップ詳しくはこちら

{8C5FC98D-67E6-48CE-9684-677E5D9E34F5}

 

 

BESJピラティスマット

インストラクター養成コース

 BESJマットピラティス養成コースでは、約50のムーブメント32時間で習得し、

頭で考えるだけでなくMindBodyをつなげて自感できるピラティストレーナーを目指します。ムーブメントを通じて基本的な解剖学や生理学を学び、そのムーブメントの意味や効果への理解もしっかり深めていきますまた、指導法や修正法にも非常に重点を置いており、生徒さん同士での模擬レッスン(ティーチング練習)を行うことで、現場ですぐに役立つスキルを身につけていきます。また、少人数制を導入していますので、ゆっくりじっくり学びたい方に大変オススメです。

 

 スケジュール 


8期コース

・日程:201758日・15日・22日・29日、6512日・19日・26日(全月曜日)

・時間:9:0013:00

 

   

受講料:170,000円(税込 183,600円)

テキスト代含む

 

 

BESJピラティスマットインストラクター養成コースはこちら

 



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

ピラティススタジオLIB PLUS スタッフブログさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。