渡邊です☆
桜の季節に入りました！
そんな中、3月20日は、
春の『beauty』Lib祭
に参加頂いた会員の方々、ありがとうございました(o^O^o)
終わったあとに出会うお客様が笑顔なので、とても楽しんでもらえたのかなと、
私までたくさん笑顔になれました(*^ー^)
わたくしは、ヨガのレッスンを２クラス担当させていただきました。
ヨガの呼吸法、ウージャイ呼吸というのを皆でやってみたり、
チャクラの光をイメージしての瞑想をしたりと新しいことにチャレンジもしてもらいました！！
Libにはないプログロムだったので、皆さまに楽しんでもらえるか、
不安なところもありましたが、
スッキリしたとか、
私ヨガ、結構好きかもしれない！！
など感想をもらえたことはとても嬉しかったです。
自己満足にならないように、皆さんの何かしらの力になれるように、今後もヨガのレッスンも定期的に行っていくことを考えています！
今回瞑想など静かに集中することにフォーカスすることもあり写真を一枚もとっていません。。
行ったヨガの雰囲気をお伝えすることができなくて申し訳ないのですが、また興味があれば今後のレッスンに是非参加してみてくださいm(__)m
最後にこのようなイベントの機会をくれた、皆さまに感謝して、おわりにします。
ありがとうございました。
ピラティススタジオLIBPLUS
ピラティス トレーナー
渡邊
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●住所：東京都台東区浅草橋1-22-3
FIVE-i 2階
◎JR総武線「浅草橋駅」西口徒歩30秒
◎都営浅草線「浅草橋駅」徒歩1分
●電話番号：03-5829-8365
※トレーニング中はお電話に出れない場合がございます。予めご了承ください。
●営業時間：平日 10:00～22:00
土曜 10:00～19:00
日曜 10:00～18:00
●定休日：毎週月曜
ストレッチーズ@オフィシャルワークショップ
〈 開催スケジュール 〉
●2月6日（月）14:00〜20:00／LIB PLUS（東京浅草橋）定員6名 満員御礼
●2月22日（水）14:00〜20:00／きれいのたね（
●3月6日（月）14:00～20:00／LIB PLUS（東京浅草橋）定員6名
〈 料金 〉
60,000円（税抜）※Stretch-Exe®＋DVDが付いてきます
〈 受講資格 〉ピラティスインストラクター、
その他運動指導者、理学療法士、ストレッチーズ®に
興味がある方など
※運動指導資格が無い方、
BESJピラティスマット
インストラクター養成コース
BESJマットピラティス養成コースでは、約50のムーブメント
頭で考えるだけでなくMindとBodyをつなげて自感できるピラティストレーナーを目指します。ムーブメントを通じて基本的な解剖学や生理学を学び、そのムーブメントの意味や効果への理解もしっかり深めていきます
〈 スケジュール 〉
◆第７期コース
・日程：2017年2月13日・20日・27日、3月6日・13
・時間：9:00〜13:00
◆第8期コース
・日程：2017年5月8日・15日・22日・29日、6月5日
・時間：9:00〜13:00
〈 料 金 〉
受講料：170,000円（税込 183,600円）
※テキスト代含む
