今日は雨、、、
気分を下げずにそんな時はトレーニング！！
いつでもお待ちしております＼(^_^)／
トレーニングといえばたくさんの種類がありますが、
私どものスタジオではマスターストレッチも導入しております。
なかなかスポーツクラブでも目にすることは少なく、取り入れているスタジオは多くはないので貴重だと思います
マスターストレッチは、ダンスをやっている方のトレーニングようとして考えて出されましたが、
今はそれだけにとどまらず、色んな方が挑戦しています！！
足元が不安定なので、足裏の筋肉が使われたり、
ももの裏やふくらはぎのストレッチも、できますし、
足の裏から身体への繋がりを感じられ、しなやかな身体造りができます。
ももの裏がかたい方はとても多いのでストレッチだけでもかなり効果を感じられると思います＼(^_^)／
浅草橋駅から徒歩３０秒☆
愛を持った指導でお待ちしております
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●住所：東京都台東区浅草橋1-22-3
FIVE-i 5階
◎JR総武線「浅草橋駅」西口徒歩30秒
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●電話番号：03-5829-8365
※トレーニング中はお電話に出れない場合がございます。予めご了承ください。
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