ピラティスをお伝えしていてとても嬉しい事がありました(*^^*)
先日今までずっとウェイトトレーニングをメインにやってこられた方が
『筋肉はついたのはわかってるけど、腰痛や姿勢の改善がされない』
という理由で、ピラティスを体験され、セッション2回目に
『先生！同僚から姿勢が良くなったって言われたんです』
『ずっと悩んでたのに、こんなに早く反応するなんて(T_T)』
『腰痛の改善も期待したいです！』
と、次回のセッションを待てずに、その喜びをメールでいただきました(≧∇≦)b
誰もがそんなに早く実感されるとは限りませんが、今まで運動をされてきて、身体の反応が早くでたり
またその方に関しては『わからないことは、そのままにせず、どんな事でも聞く』姿勢が結果を早めたんだと思います(*'▽'*)
ピラティスはもしかすると、最初は『意識した事もないところ』を意識したり
ただ身体を動かせば感じられる！ではなく
どこをどうしたら、どう動くを感じながら行っていくので
『よくわかならい』
『筋肉の場所や骨の動きがわからない』
『意識ができない(T_T)』
と感じるかもしれませんが
そう思ったらどんな事でも聞いて下さい(@^▽^@)
ピラティスの目指す効果を実感できれば、必ず身体がいい方向に向かってる事を感じられるはず(*^^*)
マンツーマンのレッスンなので、『こんな事聞いたら恥ずかしい(;^_^A』などと思わず、とことん聞いて下さいね！
きっと目的に近づくはずです(≧∇≦)b
その為にもじっくり私達もお客様のお体に向き合ってセッショさせていただきます！
ピラティススタジオ LIB PLUS
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