ピラティスは元々リハビリであった事は周知の通りですが、
受けて下さる方の中で、その目的の方もたくさんいらっしゃいます(*^^*)
肩こり、腰痛であればもちろんのこと
身体のどこかを怪我や骨折されたり、関節の手術をされたような方
病院でのリハビリは終了して、その後の自分で行う運動は何をしていいかわからないという方にもピラティスはオススメです！
ピラティスのマンツーマンのセッションで、今の身体の状態を観察し、動きの制限があるところ〔動きにくいところ〕や、それによって起こる動きの癖などを見つけ出し
本来の動きを取り戻すピラティスのムーヴントを行い、身体が力みか無く、楽にスムーズに動けるようにしていきます！
そんな悩みを持ってる方は是非ピラティスをご体験下さいね！
まずはじっくりカウンセリング＆ボディチェック！
少しでも皆さんの身体が、生活の中で楽に動かしやすくなるようお手伝いさせていただきます(≧∇≦)b
まずはご体験からとうぞ((((*゜▽゜*))))
ピラティススタジオ LIB PLUS
トレーナー いく
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●住所：東京都台東区浅草橋1-22-3
FIVE-i 5階
◎JR総武線「浅草橋駅」西口徒歩30秒
◎都営浅草線「浅草橋駅」徒歩1分
●電話番号：03-5829-8365
※トレーニング中はお電話に出れない場合がございます。予めご了承ください。
●営業時間：平日 10:00～22:00
土曜 10:00～19:00
日曜 10:00～18:00
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